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Le manque de sommeil fait grossir

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Nouveau Le manque de sommeil fait grossir

Message  Dad le Mer 7 Aoû 2013 - 11:25




Il existe un lien entre le manque de sommeil et la prise de poids. Selon une étude publiée dans Nature Communications, un cerveau en manque de sommeil va réclamer les aliments qui contiennent le plus de calories.


Suite de l'article


Ne dit on pas " Qui dort dine ? " . Smil 

Le fait de beaucoup moins dormir,  peut rendre surtout une personne moins attentive, et peut être aussi,  lui donner plus d'appétit.

Et vous , quels sont les effets d'un manque de sommeil chez vous ?

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Nouveau Re: Le manque de sommeil fait grossir

Message  Tendresse le Mer 7 Aoû 2013 - 11:48

Kikou DAd salu 

Pour moi c est plutot mes neurones qui en souffrent suite au manque de sommeil et non ma ligne Wink ...Délenchement des crises de migraines Crying or Very sad 

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Message  Dad le Mer 7 Aoû 2013 - 12:11

@Tendresse a écrit:Kikou DAd salu 

Pour moi c est plutot mes neurones qui en souffrent suite au manque de sommeil et non ma ligne Wink ...Délenchement des crises de migraines Crying or Very sad 

kikou tendresse salu 

Pour ma part , j'aurais tendance à maigrir par le manque de sommeil . Par contre Je n'ai jamais eu de vrais migraines , et je plains ceux qui peuvent en avoir, car il parait que c'est assez douloureux , et surtout difficile à calmer.

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Nouveau Re: Le manque de sommeil fait grossir

Message  Jalna le Mer 7 Aoû 2013 - 12:16

Pour moi aussi le manque de sommeil me déclenche des migraines et me coupe l'appétit.


Quand j'ai trop sommeil impossible de rien avaler.
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Nouveau Re: Le manque de sommeil fait grossir

Message  Tendresse le Mer 7 Aoû 2013 - 12:40

@Dad a écrit:
kikou tendresse salu 

Pour ma part , j'aurais tendance à maigrir par le manque de sommeil . Par contre Je n'ai jamais eu de vrais migraines , et je plains ceux qui peuvent en avoir, car il parait que c'est assez douloureux , et surtout difficile à calmer.

Oh que oui Dad.. c'est tout simplement insupporable, surtt quand c est avec aura Crying or Very sad 
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