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Moins on dort, plus on vieillit

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Message  Invité le Mar 30 Juil 2013 - 14:08


Dormir plus pour vieillir mieux ? C'est en gros le principe énoncé par une étude dirigée par la marque Estée Lauder. On savait déjà que le sommeil avait une incidence directe sur notre ligne, désormais, il faut compter avec une autre information scientifiquement prouvée : moins on dort, plus le vieillissement cutané s'accélère.

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Message  Hopette le Mar 30 Juil 2013 - 14:10

....... Faut que j'aille dormir!! sifl 
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Message  doodle le Mar 30 Juil 2013 - 14:11

Ah ! C'est pour ça que j'fais pas mon âge... :sleep: 
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Message  Dad le Mar 30 Juil 2013 - 14:15

Hope a écrit:....... Faut que j'aille dormir!! sifl 
Ahem .... Moi aussi je crois confu 

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Message  Invité le Mar 30 Juil 2013 - 14:24

en même temps, ça me semble assez logique. Plus on laisse de temps à la peau et à l'organisme de se régénérer, moins ils s'usent Wink 
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Message  Dad le Mar 30 Juil 2013 - 16:35

Sur la longévité j'ai tout de même un doute.
Du côté de mon père, ils ne faisaient jamais la sieste , et curieusement ils ont presque faillit finir centenaire , chercher l'erreur . :ben:
En résumant ils ne dormaient pas plus de 6 ou 7 heures au grand maxi.

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Message  Jalna le Mar 30 Juil 2013 - 17:05

C'est peut être pour ça que je n'ai pas de ride ... Wink 

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Message  Vinyle le Mar 30 Juil 2013 - 20:07

C'est tout ce que t'as trouvé pour me faire coucher plus tôt :lol!: muet 
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Message  Jalna le Mar 30 Juil 2013 - 20:35

@Vinyle a écrit:C'est tout ce que t'as trouvé pour me faire coucher plus tôt :lol!: muet 
:mdr 5: 

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Message  Opaline le Mer 31 Juil 2013 - 0:28


@Vinyle a écrit:C'est tout ce que t'as trouvé pour me faire coucher plus tôt :lol!: muet 

Et... ça marche ou pas ? sifl 

Semblerait que non ! :lol!: 

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Message  djalal le Mer 31 Juil 2013 - 2:22

Je ne pense pas à la quantité (comme chacun est différent...) Mais par contre la qualité et aussi la régularité du sommeil jouent certainement des rôles importants dans l'organisme. Bonne nuit à tous. bzzzzz....
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