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le trail ,le jogging

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Message  Invité le Mar 15 Jan 2013 - 18:17

Voilà, j'ouvre un nouveau post, je peux?

J'ai une grande passion depuis environ 2 ans.
Je fais du trail dans les collines de Provence,
(oui comme dans les films de Pagnol les mêmes collines).
J'ai commencé en peinant, essoufflée au bout de 5 minutes,
(je fumais à l'époque),
mais j'étais récompensée, c'était si revigorant ,la nature,
les odeurs ,le soleil se levant sur les collines et la mer au loin.
Le paradis.

J'ai insisté et encore insisté , coachée efficacement,
j'ai arrêté la clope,
et maintenant je fais du trail avec un dénivelé important,
18 kms dans la colline en un peu plus de 2 heures.
A mon âge, sifl et n'étant pas sportive avant à part la danse,
j'avoue être fière de moi .

Tout cela pour demander si ici, parmi vous,
il y a des adeptes de trail ou de jogging . Smil

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Message  agathe le Mar 15 Jan 2013 - 18:54

waouh ! chapeau !
nan, je fais juste de la marche, quitte à prendre la voiture pour changer de coin. On privilégie les endroits au bord de l'eau, pour la faune et la flore.
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agathe
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Message  Hopette le Mar 15 Jan 2013 - 19:33

Il y a gh04 qui pratique la même activité que toi Shunshine!
Je vais lui faire signe, voir s'il veut venir discuter par ici salu
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Hopette
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Message  Invité le Mar 15 Jan 2013 - 20:33

Bravo courageuse Sunshine dans les collines de Pagnol , :bravo 2: c'est chouette tout çà ....!!!

Mais

J'en serais bien incapable ... S1
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Message  Invité le Mer 16 Jan 2013 - 8:57

Je pense qu'avec de la volonté on peut tous y arriver (sauf bien sûr si problème de santé ).

Agathe, j'ai oublié de préciser que je fais aussi de la marche certains mercredis quand je finis tôt,
on est un groupe d'une dizaine environ ,ça dépend,
c'est vrai que c'est intéressant pour découvrir les végétaux qui y poussent et parfois certains animaux,
comme un écureuil un jour ,un lapin qui traversait le chemin , le seul inconvénient en ce moment c'est les chasseurs Crying or Very sad

oui Hope, volontiers si GH 04 passe ici

Pour Marseille capitale européenne de la culture 2013
un nouveau tracé de randonnée le GR2013 ,long de 360kms ,traversera plusieurs sites, campagne ,ports, littoral, villes.

A découvrir ....
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Message  Invité le Mer 16 Jan 2013 - 9:47

9 km/h avec du dénivelé, c'est déjà un bon niveau.
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Message  yesterday le Mer 16 Jan 2013 - 11:08

Je pratique la marche quoiqu'en ce moment c'est plus calme. Sur tapis la moyenne était de 6 à 7km/h. Sur chemin c'est plutôt 6km/h. Je n'ose pas encore courir. Ça viendra. 9km/h avec du dénivelé chapeau comme le souligne Vladimir. Smil Wink
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yesterday
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Message  Invité le Mer 16 Jan 2013 - 11:29

Je pratique la marche et le vtt
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Message  Invité le Mer 16 Jan 2013 - 18:55

Merci
Dommage que nous n'habitions pas la même région,
on aurait fait tous une rando avec pique-nique à la clé :bravo 2:
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Message  ébène le Dim 2 Avr 2017 - 21:01

Je déterre ce post  vieux de 4 ans  !!

il y a t il des runners parmi vous ?
ce matin , je viens de faire un trail de 14 kms a coté de St Etienne , sous la pluie comme prévu Crying or Very sad
chemin et sous bois très glissant mais je me suis régalé  !
prochain trail dans 3 semaines , un 19 kms puis début juin un de 21.
début octobre , j'ai programmé le semi marathon de Lyon , mais pas de marathon pour 2017.
je suis tenté par les  triathlons , je vais surement essayé cette année .
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ébène
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Message  chimère le Dim 2 Avr 2017 - 21:15

On ne t'arrête plus green

Bravo eek j'admire tes performances !
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chimère
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