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Après la Zumba.... Voici venu le BOKWA FITNESS

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Message  Hopette le Ven 14 Déc 2012 - 16:19

Le Bokwa® a été créé par une star du fitness mondial, Paul Mavi, coach de Fitness à Los Angeles. Danseur et musicien d’origine Sud-Africaine, il a développé le Bokwa® dans ses propres cours pendant 8 ans. Début 2012, Paul a conclu un partenariat avec Johann Verheem, entrepreneur dans le monde du fitness. Depuis, le Bokwa® s’est développé à travers le monde tout en conservant son style à l’aide d’instructeurs certifiés et de participants dans des dizaines de pays.



BOKWA FITNESS

Des musiques qui bougent (façon boîte de nuit!)
Une ambiance visiblement au top du top....

Un exercice très "cardio"

Et des formateurs français en cours de formation justement! Ah ah

Petit extrait :


ça vous dit quoi?
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Message  Hopette le Ven 14 Déc 2012 - 17:25

Franchement, j'ai été emballée!
J'ai vu ça à la TV (Doodle va encore me dire sur quel programme je l'ai vu :lol!: )

Autant j'ai jamais accroché à la Zumba, autant là je trouve que ça donne une patate d'enfer.

J'attends avec impatience la sortie des premiers DVD, pour pouvoir transpirer devant ma télé
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Message  doodle le Ven 14 Déc 2012 - 17:32

Hope a écrit:Franchement, j'ai été emballée!
J'ai vu ça à la TV (Doodle va encore me dire sur quel programme je l'ai vu :lol!: )
Ah ben nan j'ai pas vu aujourd'hui. Razz
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Message  Hopette le Ven 14 Déc 2012 - 17:50

C'est Stéphane Bern "Comment ça va bien?".
Il a une équipe de chroniqueurs qui testent chaque jour des trucs.

Et moi, je me retrouve à me couper les cheveux seule dans ma salle de bains après ça, ou acheter une "sexybox" pour Noël (chuuuut, il ne faut pas l'ébruiter, je tiens à ma réputation. Juste que je suis curieuse....), ou encore à devenir folle du Bokwa sans que je puisse encore trouver aucun article en France qui s'y rapporte.
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Message  Hopette le Ven 14 Déc 2012 - 18:32

Non, j'ai raté le truc du papier toilette...
Il faut dire que c'est l'heure où les enfants se réveillent généralement alors si je le regarde, c'est d'un oeil distrait...

Le Bokwa était présenté par Cédric Beaudou, tu as la vidéo sur cette page : ICI

Pour le reste, écrit en tout petit, c'était présenté par Benoît, ICI
Spoiler:
J'ai dit à mon homme que j'avais trouvé une idée coquine via Stéphane Bern et qu'il aurait une surprise pour Noël, il a fait des recherches sur moteur de recherche en tapant "Stéphane Bern coquin", il n'a rien trouvé! :mdr 5:
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Message  Invité le Ven 14 Déc 2012 - 19:17

ça me plait bien ce truc. à tester quand je suis en vacances :)
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