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Recettes naturelles pour se soigner.

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Message  Jalna le Jeu 9 Jan 2020 - 20:17

  Recettes naturelles pour se soigner. Sirop-10

Sirop pour la toux :

Les ingrédients :


200 g de branches de thym frais
50 cl d’eau
Environ 200 g de sucre pour une conservation entre 3 et 6 mois (voire 500 g pour le conserver jusqu’à un an)
Comment faire son sirop de thym maison ?
Procurez-vous du thym frais et supprimez les racines et rameaux secs. Puis il y a deux manières de procéder.
La première, pour les plus patients, consiste à laisser longuement infuser son sirop :
Versez un litre d’eau bouillante dessus et laissez macérer une journée.
Filtrez et faites chauffer le jus à feu moyen. Pour ce faire, n’hésitez pas à couvrir avec un couvercle pour concentrer les principes actifs dans l’infusion.
Puis ajoutez le sucre quand le mélange est chaud et mélangez régulièrement jusqu’à ce que cela épaississe.
Mettez en bouteille aussitôt.

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Dernière édition par Jalna le Ven 10 Jan 2020 - 11:52, édité 1 fois
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Message  Jalna le Ven 10 Jan 2020 - 11:51

10 remèdes naturels pour stopper les vomissements

Qu’il s’agisse d’une gueule de bois, d’un mal des transports, d’une gastro-entérite ou d’une intoxication alimentaire (toxine, allergie, intolérance…), votre corps semble rejeter tout ce qu’il a ingéré récemment. Dans tous les cas, les vomissements sont terriblement désagréables. Heureusement, il existe des astuces que vous pouvez utiliser pour stopper les vomissements et vous sentir mieux.

1- Le gingembre

Les Asiatiques ont découvert les propriétés curatives de gingembre il y a des siècles. Depuis, ils l’utilisent pour soulager les problèmes digestifs et l’envie de vomir. Pour vous faire une petite cure pour soulager les nausées, c’est très simple. Tout d’abord, prenez un morceau de racine de gingembre et mâchez-le pour soulager les vomissements. Le gingembre est un antiémétique naturel. Si vous ne pouvez pas supporter le goût de gingembre, associez-le à une cuillère de miel dans une tisane.

2- Les feuilles de menthe

Plutôt que des tisanes toutes prêtes contre les vomissements, préparez-vous une tasse de thé à la menthe. Trempez quelques feuilles de menthe séchées dans une tasse d’eau bouillante pendant une heure. Vous pouvez aussi mâcher des feuilles de menthe fraîches pour soulager les vomissements.

3- Le vinaigre

Cela paraît étrange, mais le vinaigre peut vraiment soulager les vomissements. Bien sûr, il faut éviter de trop le renifler son odeur, car cela pourrait vous mener directement aux toilettes si votre estomac se soulève ! Donc bouchez-vous le nez et prenez une cuillère à café de vinaigre de cidre et diluez-le avec une demi-tasse d’eau. Utilisez cette solution pour vous gargariser. Cela vous évitera de rejeter et aussi vous débarrassera de l’horrible goût de vomi dans votre bouche.

Découvrir les autres astuces ..
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Message  Jalna le Sam 11 Jan 2020 - 19:57

7 remèdes naturels contre l’inflammation de la gencive

1) L’eau salée contre l’inflammation de la gencive

Remplissez un verre d’eau et ajoutez une cuillère à soupe de sel (ajoutez aussi si vous le souhaitez quelques gouttes d’huile essentielle de citron ou de lavande). Cette préparation s’utilise en tant que bain de bouche, chaque soir avant de dormir.

2) Le bicarbonate de soude

Dans un verre d’eau accompagné d’une cuillère à soupe de bicarbonate de soude, rincez votre bouche pour soulager l’inflammation. Répétez ce rinçage buccal 3 fois par jour.

3) Le gingembre contre l’inflammation de la gencive

Broyez les racines de gingembre jusqu’a obtenir une pâte que vous frotterez contre vos gencives afin de réduire l’inflammation et réduire la douleur. Ajoutez du miel à la pâte si vous le souhaitez.

4) La sauge

Faites infuser des feuilles de sauge, la solution obtenue est à utiliser 3 fois par jour comme bain de bouche.


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Message  Jalna le Dim 12 Jan 2020 - 11:35

Préparez “l’huile des Quatre Voleurs” protectrice pour un système immunitaire au top (+ 9 utilisations)

Aujourd’hui, ce mélange très efficace est toujours très prisé des fans d’aromathérapie pour prévenir les maladies et renforcer l’immunité. Nous vous proposons ici une recette parmi d’autres pour réaliser cette huile (il y a des variations de dosage de ce mélange très ancien). En outre, nous ajouterons des utilisations possibles pour que vous sachiez comment profiter de ses vertus thérapeutiques !



  Recettes naturelles pour se soigner. Huiles12

40 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle
35 gouttes d’huile essentielle de citron
20 gouttes d’huile essentielle de cannelle
15 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus
10 gouttes d’huile essentielle de romarin
Un flacon en verre de préférence teinté pour mieux préserver principes actifs des huiles
Mélangez toutes les huiles dans votre flacon et conservez le tout dans un endroit frais et sec. Rien ne vous empêche d’augmenter les doses si vous voulez vous faire du stock !


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Message  Jalna le Lun 13 Jan 2020 - 10:51

Comment soigner une ampoule : 5 astuces simples et rapides

1) Pour soigner une ampoule, faut-il percer ou pas percer ?

Mieux vaut la laisser intacte si possible et désinfecter si elle se perce seule ! Si néanmoins la peau est irritée et la sensation de douleur trop forte, il est possible de percer en respectant quelques règles. Tout d’abord, on désinfecte tout avant et après le perçage : main, aiguille (à stériliser soigneusement) et peau. Ensuite, on perce avec son aiguille stérilisée de côté et non sur le milieu pour mieux drainer le liquide clair. Surtout, ne retirez pas la peau décollée qui protège l’ampoule même si c’est tentant… Sinon, la peau sera à vif et prendra plus de temps à cicatriser ! Puis, désinfectez bien vos petits bobos avec un produit antiseptique et asséchant (bétadine).

Parfois, certains injectent de l’alcool à 70° dans l’ampoule pour l’assécher et durcir la peau pendant la nuit. D’autres encore trempent un fil dans de l’alcool qu’ils font passer dans l’ampoule et retirent au petit matin.

2) Le gel d’aloe vera, le remède qui va soulager et soigner une ampoule

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Message  Jalna le Mar 14 Jan 2020 - 11:36

Les vertus santé de l'anis étoilé

Les vertus santé de l'anis étoilé
Elle traite bien des douleurs et des gênes liées à la digestion. Elle soulage les ballonnements et l’aérophagie, calme les flatulences et on la bénit après un repas un peu lourd… C’est également un bon antispasmodique digestif et génito-urinaire.

Mais l’anis étoilé s’avère aussi utile contre la toux grasse en cas de bronchite, grâce à son action fluidifiante sur les sécrétions. Enfin, les laboratoires pharmaceutiques en extraient une molécule (l’acide shikimique) utilisée dans l’un des rares médicaments antigrippal : le Tamiflu®. De là à s’en servir directement contre les attaques virales… peut-être pas. Mais elle n’en finit pas de révéler ses bénéfices.

Des recettes à faire soi-même
Une décoction de badiane après repas : Comptez 2 étoiles pour une tasse. Faites bouillir 3 minutes, puis laissez infuser 10 minutes. Buvez 1 tasse après chaque repas, c’est souverain !
.

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Message  Jalna le Mer 15 Jan 2020 - 9:55

Clou de girofle : ses 5 vertus santé

Le clou de girofle contre le mal de dent
Le clou de girofle est utilisé depuis longtemps pour soulager le mal de dents. Les raisons de son efficacité ? Ses propriétés à la fois antiseptiques et anti-inflammatoires.

La méthode traditionnelle consiste à légèrement écraser le clou de girofle entre vos doigts puis à le placer quelques minutes au niveau de la dent douloureuse. Cela réduit efficacement la douleur en attendant de pouvoir consulter un dentiste. Autre technique : versez 5 ou 6 clous de girofle dans un peu d’eau (l’équivalent d’une tasse) et portez-la à ébullition. Dès que l’eau commence à bouillir, sortez-la du feu et laissez refroidir. Enlevez les clous de girofle : vous pouvez à présent utiliser la préparation en bain de bouche pour soulager la douleur.

Astuce : vous pouvez mâcher un clou de girofle quelques minutes pour atténuer la mauvaise haleine.

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Message  Jalna le Jeu 16 Jan 2020 - 11:36

Infusion pour dégager les sinus​

Saviez-vous que les infusions sont d'une grande aide pour soulager les congestions ? Si vous avez le nez bouché, vous savez ce qu'il vous reste à faire : boire cette infusion au curcuma et au gingembre. Ingrédients : un morceau de gingembre de 3 à 5 cm, 1 à 2 cuillères à soupe de jus de citron, 1 cuillère à soupe de curcuma, 2 tasses d'eau chaude. Comment faire : mélangez tous les ingrédients dans un verre. Laissez infuser quelques minutes puis sirotez doucement. Réchauffez si nécessaire pour profiter des bienfaits des effluves. Laissez l'infusion imprégner votre gorge. Aspirez les vapeurs dégagées par le liquide chaud pour que vos sinus et vos poumons en profitent. C'est une boisson saine et naturelle. Vous pouvez donc en boire autant que vous voulez dès que vous en avez besoin, jusqu'à ce que l'infection ait disparu.
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Message  Jalna le Ven 17 Jan 2020 - 11:42

Picotements, rougeurs : 6 solutions naturelles contre les yeux secs

Les bons réflexes contre les yeux secs
Appliquez des compresses tièdes sur vos paupières, matin et soir. La chaleur permet de décongestionner les glandes lacrymales, de faire fondre les graisses contenues dans les larmes et d’aider à leur évacuation.



Les plantes gagnantes en cas de sécheresse oculaire
Réalisez un collyre maison apaisant et réhydratant. Mélangez 25 g de mauve + 25 g de mélilot + 25 g de camomille. Prenez une cuillère à soupe de ce mélange et faites-le infuser pendant 10 minutes dans 200 ml d’eau. Filtrez et laissez tiédir. Versez sur une compresse et posez sur les paupières, matin et soir. Ne conservez pas l’excédent.

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Message  Jalna le Lun 20 Jan 2020 - 11:50

Rage de dents : 4 remèdes pour soulager les douleurs et croquer à nouveau la vie à pleines dents

1) Le gingembre contre une rage de dents

Nombreux sont ceux qui y sont accros pour ses propriétés presque miraculeuses pour la santé. Il nous intéresse ici parce qu’il est anti-inflammatoire, antiseptique et antibactérien. Pour l’utiliser, faites une pâte consistante constituée de deux cuillères à café de poudre de gingembre et d’une cuillère à café d’eau. Déposez votre mélange très efficace pour soulager la douleur de la rage de dent sur un coton. Puis placez le tout sur la zone douloureuse en veillant toutefois à ne pas toucher la gencive.

2) Le clou de girofle

Les clous de girofle ont des propriétés anesthésiantes et constituent un excellent traitement pour les douleurs dentaires. Contre les maux de dents, vous pouvez vous faire un bain de bouche. Pour ce faire, faites bouillir des clous dans de l’eau pendant 10 minutes et utilisez cette solution pour rincer votre bouche. Une autre astuce plus simple consiste à déposer un clou sur la dent douloureuse et à le mâchonner très légèrement en serrant la mâchoire (sans vous casser la dent ou chercher à trop forcer) pour activer ses propriétés antidouleurs.

3) L’huile essentielle de giroflier

Comme le clou de girofle, l’huile essentielle de girofle est très anesthésiante. C’est donc un excellent remède. Il suffit d’en déposer une goutte sur un coton-tige ou même votre doigt (pour éviter d’avoir un déchet) et de l’appliquer contre la dent puis de masser autour. N’excédez pas une semaine d’utilisation et évitez-la chez une femme enceinte ou allaitante ou chez un enfant de moins de 6 ans.

4) Le bon vieux cataplasme d’argile contre la rage de dents

Mélangez de l’eau avec de l’argile avec une cuillère en bois jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Appliquez le tout sur la joue en concentrant bien sûr sur la zone où se situe la douleur et les dents sensibles. Laissez poser une heure, mais veillez à ne pas en faire à deux endroits à la fois et à alterner. Faites-en aussi souvent que possible au cours de la journée pour soulager les douleurs et calmer l’inflammation.

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Message  Jalna le Mar 21 Jan 2020 - 10:22

Comment prévenir la grippe en 4 remèdes naturels

Rappel des bons gestes pour prévenir la grippe

Ne pas se toucher le visage vu que les mains sont couvertes de germes
Se rincer le nez avec du sérum physiologique en période d’épidémie
Se laver les mains régulièrement à l’eau et au savon, surtout après un passage dans des lieux collectifs (transports, bureau, magasin…)
Limiter les contacts (bise, serrage de main…) avec les personnes malades.
À la maison, aérer quotidiennement et nettoyer les nids à microbes (télécommandes, téléphones, poignées de porte, etc.)
Pour les malades : utiliser des mouchoirs à usage unique pour se moucher ou éternuer (ou tousser dans le creux de sa manche) et jeter sans attendre ses mouchoirs à la poubelle et se laver les mains après une quinte de toux ou un mouchage.

1) Une huile essentielle puissante pour prévenir la grippe

Meilleure encore que l’huile essentielle d’eucalyptus radiata, l’huile essentielle de ravintsara est l’ennemie n°1 de la grippe. C’est en effet l’une des huiles essentielles antivirales et antimicrobiennes les plus puissantes. En plus de combattre les infections virales, cette essence lutte contre les troubles respiratoires et renforce le système immunitaire. Bref, elle aide à se prémunir autant qu’à combattre les coups de froid installés. Au quotidien, on peut en respirer quelques gouttes déposées sur un mouchoir. En outre, on peut en appliquer et frotter une goutte sur chaque poignet pour affronter le froid. Mais surtout, le pouvoir antiviral de cette huile est très apprécié en inhalation et en diffusion pour désinfecter les voies respiratoires et assainir l’atmosphère.

2) Les plantes pour passer entre les mailles du filet lors des épidémies

De nombreux ingrédients naturels permettent de stimuler l’immunité. Ainsi aidé, l’organisme est renforcé et peut donc mieux faire face aux bactéries et virus qui l’assaillent. Pour booster son système immunitaire, l’extrait de pamplemousse dilué dans de l’eau ou du jus de fruits est excellent. Néanmoins, des plantes permettent aussi d’obtenir ce même effet à l’instar de l’échinacée. On peut aussi s’en remettre aux extraits de bourgeon du cassis, anti-inflammatoires et sources de vitamine C notoires ! Ici, on peut faire une cure 10 jours par mois de poudre d’extraits secs ou de gélules, et ce, jusqu’en mars environ. Qui plus est, une cure de trois semaines permettra de vous accompagnera si la grippe est déjà installée !

Par contre, renseignez-vous auprès d’un médecin ou pharmacien pour les doses. En outre, ce remède n’est pas conseillé pour une femme enceinte ou allaitante.

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