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Lorsque la famille est source de stress : comment gérer la situation ?

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Nouveau ( par default ) Lorsque la famille est source de stress : comment gérer la situation ?

Message  Jalna le Lun 23 Déc 2019 - 10:21

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Parfois, la famille est une source de stress. Il y a des moments pendant lesquels les racines de l’arbre généalogique nous attrapent par les pieds sans nous laisser nous en aller, en nous embobinant avec leurs comportements toxiques, leurs demandes, leurs phobies et leurs liens affectifs régis par un narcissisme marqué. Gérer ce type de dynamiques est la clé pour protéger notre dignité et également améliorer le tissu relationnel.

Il y a ceux qui disent que le fait de naître est quasiment comme le fait de tomber d’une cheminée. Nous ne savons jamais dans quelle famille nous allons tomber, nous ne savons pas non plus comment sera le premier scénario socio-affectif qui déterminera une bonne partie de notre structure psychique et l’attachement que nous créerons avec nos géniteurs. Nous ne savons pas non plus si cette famille nous procurera du bonheur, si nous serons élevés dans la délicatesse ou si nous serons témoins d’un environnement où le reproche, l’attaque et la dévalorisation entre les membres de la famille sont très présents.

« Nous venons de nous-mêmes, nous allons vers nous-mêmes. Bien que la famille et société tente de l’en empêcher, soyons nous-mêmes ! »

-Alejandro Jodorowsky-


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