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Le Hygge : la nouvelle tendance bien-être

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Nouveau ( par default ) Le Hygge : la nouvelle tendance bien-être

Message  Clementine le Sam 30 Nov 2019 - 19:02

Pourquoi faire compliquer quand on peut faire simple ? Pour sentir le bien-être tant recherché, c’est tout simple. Il suffit d’un certain nombre de principes et d’astuces assez faciles à appliquer au quotidien.


Le Hygge est tout d’abord un état d’esprit, une philosophie.

Cet état d’esprit consiste tout d’abord à rechercher un mode de vie plus détendu en se focalisant sur l’instant présent.

Il s’agit par la suite de développer certaines activités qui vont permettre à l’esprit de s’aérer et de faire le plein d’énergie positive.

Il s’agit d’une véritable source d’inspiration danoise .

Ses nombreux bienfaits en sont sûrement pour quelque chose.
Le hygge consiste de façon plus concrète à prendre un temps pour soi, pour s’occuper de soi et se faire plaisir.

Il s’agit en réalité de faire des activités qui vous font du bien, qui vous permettent d’être heureux et libéré de toute onde négative. Que ce soit du yoga, que ce soit la lecture, le hygge propose des actions variées.

Pour mieux vivre cette tendance hygge, il est préférable de se retrouver dans des endroits calmes, chaleureux.







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J'aime bien ce concept et vous? Smil
Clementine

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