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Vos enfants aiment-ils les légumes ?

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  • 1

Nouveau ( par default ) Vos enfants aiment-ils les légumes ?

Message  Melanie5352 le Ven 15 Nov 2019 - 11:50

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  • 2

Nouveau ( par default ) Re: Vos enfants aiment-ils les légumes ?

Message  Jalna le Ven 15 Nov 2019 - 11:51

Oui ils adorent tous les légumes !
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  • 3

Nouveau ( par default ) Re: Vos enfants aiment-ils les légumes ?

Message  Zibeline le Ven 15 Nov 2019 - 15:10

Quand ils disent ne pas les aimer,c'est qu'ils ne sont pas préparés de façon gourmande.....
Un gamin qui refuse les carottes ne les a jamais goutées cuites doucement et caramélisées,sans ajout de sucre.........
Moi qui n'aime pas trop le chou,j'ai découvert ces roulades de chou de la cuisine roumaine,les "sarmales" j'adore!

Je crois que chaque légume peut-être un régal!
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  • 4

Nouveau ( par default ) Re: Vos enfants aiment-ils les légumes ?

Message  Zibeline le Ven 15 Nov 2019 - 15:16

@Zibeline a écrit:Quand ils disent ne pas les aimer,c'est qu'ils ne sont pas préparés de façon gourmande.....
Un gamin qui refuse les carottes ne les a jamais goutées cuites doucement et caramélisées,sans ajout de sucre.........
Moi qui n'aime pas trop le chou,j'ai découvert ces roulades de chou de la cuisine roumaine,les "sarmales" j'adore!

Je crois que chaque légume peut-être un régal!

par ex: essayez cette recette,ou les légumes sont mélangés à la viande.........
https://www.altergusto.fr/2018/05/03/boulettes-viande-courgettes-carottes-epices/

Perso,je fais un peu différemment,en mettant la viande ds des moules à muffin,un peu de sce tomate ,et un peu de râpé,sur chaque portion,et au four,30 min.à 200..........
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  • 5

Nouveau ( par default ) Re: Vos enfants aiment-ils les légumes ?

Message  Zibeline le Ven 15 Nov 2019 - 15:19

Ma recette perso.......
Boeuf haché aux légumes

pour 200g de Bf Haché
mettre ds un saladier,y ajouter :
1 carotte râpée plus une courgette râpée, »essorées »
sel poivre
1 cuil café moutarde
2 cuil «  sce tomate
un peu de râpé
une demi-tranche de pain rassis mixé

Tout mélanger.
Faire à la main des mini galettes,rangées ds un moule à muffin passé à l’huile d’o
remettre sur le dessus un peu de sce tomate plus un peu de râpé.
Passer30 min. au four à 200


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