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Donner beaucoup et recevoir peu, c’est fatiguant

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Nouveau ( par default ) Donner beaucoup et recevoir peu, c’est fatiguant

Message  Jalna le Lun 7 Oct 2019 - 11:50

  Donner beaucoup et recevoir peu, c’est fatiguant Cansar10

Il nous arrive d’avoir le sentiment de donner beaucoup mais de ne rien recevoir en échange. Cela arrive souvent quand nous sommes tristes, car nous n’obtenons aucune récompense et nous finissons par penser que le monde ne mérite pas notre dévouement.

Quand vous en avez marre de donner sans recevoir, il se peut que vous finissiez aussi par éviter que quelqu’un vous offre son aide. Ainsi, le manque de réciprocité finit par alimenter une spirale de déception et de douleur.

Si cela vous arrive, le mieux est d’abandonner votre poste et de reléguer ces obligations que vous vous êtes imposées, car cet échange est toxique pour vous et il détruit votre santé.

Comment savoir si je donne trop de ma personne ?
Si vous êtes fatiguée, que la tristesse, la désillusion ou la déception vous envahissent, et si vous sentez que ce que vous faites pour autrui est une charge alors que ça ne devrait pas l’être, cela signifie que quelque chose va mal.

Certaines personnes absorbent littéralement notre énergie.

Elles ne s’en rendent peut-être pas compte, c’est pourquoi il est important et nécessaire de s’armer de courage et d’éclaircir ces questions.

Il se peut également qu’elles aient compris ce qui se passe mais qu’elles veuillent maintenir cette situation.

Le mieux est de mettre cet intérêt à l’épreuve en arrêtant d’essayer de satisfaire leurs besoins et de voir ce qui se passe.

Une attitude égoïste se voit tout de suite, il suffit donc simplement de regarder dans la bonne direction.

Jalna

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Nouveau ( par default ) Re: Donner beaucoup et recevoir peu, c’est fatiguant

Message  Opaline le Lun 7 Oct 2019 - 12:57


Dans certaines professions où l'on est dans le souci constant du bien-être des personnes dont on s'occupe, on s'oublie soi ; il n'y a pas réciprocité ; on donne de sa personne sans rien attendre en retour ; ça finit inévitablement par provoquer une usure, une fatigue psychologique telle que ça peut aller jusqu'au burn out... l'abnégation a ses limites, beaucoup l'ont appris à leurs dépens.

- "Certaines personnes absorbent littéralement notre énergie"

Ces personnes-là, du genre "pompeuses d'énergie", elles sont à fuir comme la peste.
Opaline

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