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4 astuces pour arrêter d’être trop complaisant

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Nouveau ( par default ) 4 astuces pour arrêter d’être trop complaisant

Message  Jalna le Jeu 26 Sep 2019 - 11:00

  4 astuces pour arrêter d’être trop complaisant Femme123

Faites-vous souvent des choses que vous n’aimez pas simplement pour plaire à quelqu’un, et lui donner entière satisfaction ?

Certaines personnes sont complaisantes en permanence, parce qu’elles ne veulent pas que les autres s’énervent.

Ce modèle comportemental est tout à fait négatif. Si vous n’y faites pas attention, vous allez peu à peu perdre l’essence de votre personnalité.

“Une des choses les plus libératrices que nous pouvons apprendre dans la vie est que nous ne sommes pas obligés d’aimer qui que ce soit, que les autres ne sont pas obligés de nous aimer, et que tout est parfait ainsi. »
-Anonyme-
A quel moment le fait d’être complaisant peut-il devenir un problème ?
Lorsque vous commencez à accepter les choses que vous n’aimez pas, tout simplement pour que les autres soient heureux et que leur vie soit parfaite.
Lorsque vous commencez à vous sentir gêné par des situations qui vous incluent, car vous sentez qu’elles vont à l’encontre de vos principes.
Lorsque vous êtes fatigué de faire systématiquement passer les autres avant vous, et que vous voyez bien qu’ils ne vous rendent pas la pareille.
Lorsque vous inventez des excuses car vous n’osez pas dire un simple « non ».

Jalna

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Nouveau ( par default ) Re: 4 astuces pour arrêter d’être trop complaisant

Message  Opaline le Mar 1 Oct 2019 - 16:16


- "Lorsque vous commencez à vous sentir gêné par des situations qui vous incluent car vous sentez qu’elles vont à l’encontre de vos principes" :

si ce que l'on fait va à l'encontre de ses principes et des valeurs que l'on prône, ça ne peut qu'engendrer du mal-être et même aller jusqu'à la perte d'estime de soi.

- "Lorsque vous êtes fatigué de faire systématiquement passer les autres avant vous et que vous voyez bien qu’ils ne vous rendent pas la pareille" :

dans mon boulot c'est ce qui se passe : du fait que l'on est constamment dans le souci du bien-être des personnes dont on s'occupe, on s'oublie soi ; ce qui finit par provoquer une usure, une fatigue psychologique telle que ça peut aller jusqu'au burn out... l'abnégation a ses limites, beaucoup l'ont appris à leurs dépens.

Opaline

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