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Manger devrait être un plaisir, pourquoi l'oublions-nous ?

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Message  Dad le Lun 15 Juil 2019 - 19:51

Manger est un des grands plaisirs de la vie! Savourer un repas, découvrir de nouveaux goûts, retrouver le goût d’un plat de notre enfance et recharger nos batteries, tout cela nous apporte une grande récompense, essentielle pour notre bien-être et, par conséquent, pour notre qualité de vie et notre santé.

Or nous avons tendance de nos jours à oublier que le plaisir de manger est primordial pour une vie équilibrée. Manger est devenu compliqué. Nous avons peur de grossir, peur de nous empoisonner à petit feu et nous sommes assaillis de culpabilité chaque fois que nous pensons avoir fait un écart.

Quand on mange avec plaisir, on mange moins!

Oui, vous avez bien lu! On a tendance à confondre manger avec plaisir et manger avec gloutonnerie, c’est à dire manger beaucoup. Vous pensez-sans doute qu’il faut plutôt être dans le contrôle: manger moins, c’est à dire limiter volontairement les quantités, et faire de l’exercice pour se maintenir en forme.

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Message  olivier le Lun 15 Juil 2019 - 20:03

Certains mangent pour vivre, d'autres vivent pour manger...
et d'autres se font manger dans la vie...
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Message  Dad le Lun 15 Juil 2019 - 20:05

@olivier a écrit:Certains mangent pour vivre, d'autres vivent pour manger...
et d'autres se font manger dans la vie...

j'aime assez cette réponse lol!

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Message  Opaline le Mar 16 Juil 2019 - 10:30


En ce qui me concerne je n'oublie pas que c'est un moment de plaisir, plaisir partagé quand on partage un repas avec des personnes que l'on aime. Smil

Certaines fois c'est vrai, on mange sur le pouce vite fait bien fait sans penser forcément à la notion de plaisir, faute de temps et quand on est hors de chez soi mais sinon, on prend le temps de se poser et de savourer son repas et je pense qu'il en est ainsi pour la plupart des gens.
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