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Doit-on manger à heures fixes ?

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Message  Dad le Dim 30 Juin 2019 - 19:05

Doit-on manger à heures fixes ? XVMb213f588-99b9-11e9-b239-d76fc9c9eb37

L’éducation, l’hygiénisme ou le préventionnisme proposent de manger à heures fixes pour une meilleure santé. La rigueur dans la prise alimentaire quotidienne serait du côté du bon, du bien, avec une connotation morale. À l’opposé, l’anarchique, le flou, le désorganisé serait malsain, immoral. Pour preuve, ce message du Plan national nutrition santé (PNNS): «Pour votre santé, évitez de grignoter», qui semble considérer que les repas ne doivent se faire que dans un temps contraint.

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Avez vous l'habitude de manger à heures fixes ?

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Message  Jalna le Dim 30 Juin 2019 - 19:30

Oui depuis que nous sommes en retraite nous mangeons à la même heure !
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  • 3

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Message  olivier le Dim 30 Juin 2019 - 19:49

A heure fixe, oui
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  • 4

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Message  dany06 le Dim 30 Juin 2019 - 19:54

Moi, en fait, je mange quand j'ai faim.
Quand j'ai vraiment faim, je suis incapable d'attendre l'heure. Et surtout le soir. Je préfère faire ça, plutôt que grignoter, me couper l'appétit ensuite, et regrignoter plus tard parce que j'aurai encore faim.
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  • 5

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Message  Dad le Dim 30 Juin 2019 - 20:12

Je n'ai jamais mangé à heures fixes précisément, mais dans certains cas au travail par exemple , ou si je suis invité par des personnes qui respectent l'horaire, du style 19 h le soir, ou midi et demi pour le déjeuner .

Si ce n'est que moi, ce serait de 12h 30 à 14h pour le déjeuner, et de 20h à 21h 30 le soir .

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Message  Invité le Dim 30 Juin 2019 - 20:21

J'ai un peu de mal avec les horaires imposés, pour moi, c'est selon et en fonction de mais jamais coute que coute  Smil Par contre, au travail et si je suis invité, je respecte toujours l'heure.
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  • 7

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