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Pensée équilibrée : un regard à l’écoute du monde

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Nouveau ( par default ) Pensée équilibrée : un regard à l’écoute du monde

Message  Jalna le Mer 12 Juin 2019 - 12:09

  Pensée équilibrée : un regard à l’écoute du monde Femme-84

Une pensée équilibrée nous permet de cerner le monde sans filtres et avec un minimum de distorsion. Avec authenticité et sans s’embourber dans des préjugés, sans que les images ne soient bouleversées par les distorsions cognitives. Assumer et pratiquer ce type d’approche nous permettrait de laisser de côté un large éventail d’éléments négatifs : de l’anxiété à ces spirales de découragement qui nous hantent parfois.

Lorsque nous entendons le mot «équilibre», plusieurs idées viennent à l’esprit. L’une d’elles est sans doute l’image classique de quelqu’un qui s’avance sur une corde suspendue dans l’air, essayant de ne pas tomber, avançant avec difficulté mais avec assez d’habileté pour ne pas tomber dans le vide. Son équilibre, loin d’être sur ses pieds, se trouve surtout dans son esprit. Cette image en tant que telle, ne peut pas être plus pertinente.

« Le bonheur n’est pas une question d’intensité, mais d’équilibre et d’ordre, de rythme et d’harmonie. »

-Thomas Merton-

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