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Abandonnez les listes de « choses à faire » pour les listes de « choses à ne pas faire »

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Nouveau ( par default ) Abandonnez les listes de « choses à faire » pour les listes de « choses à ne pas faire »

Message  Invité le Dim 19 Mai 2019 - 9:14

La mode est aux « To-Do List » : des listes de tâches à accomplir. C’est pourquoi le bullet journal a autant de succès. Pourtant, nos listes continuent à s’allonger. Elles se remplissent plus vite que nous cochons les tâches réalisées.
Alors, si nos To-Do List deviennent accablantes, il est peut-être temps de faire le tri. Et pourquoi pas, de créer une liste des choses à ne pas faire ! Une « To-Don’t List ».



Le concept de la liste des choses à ne pas faire vise à établir des règles. Mais aussi, à rester fort face à la tentation. Ainsi, elle transforme « je ne peux pas sortir ce soir, je travaille demain » en « je ne sors pas les soirs de semaine ».

Il s’agit d’éliminer certaines pratiques au travail pour maximiser sa productivité et son efficacité. Par exemple, sa liste contient « je n’écoute pas de musique avec des paroles ». Qui n’a jamais lancé une chanson et s’est retrouvé à fredonner – voire chanter à tue-tête – plutôt que de travailler ?




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