Testez vos connaissances sportives

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Message  Dad le Dim 28 Avr 2019 - 19:00

Quiz. - «Mieux vaut courir à jeun pour brûler plus de graisses», «il faut s'étirer en fin de séance pour éviter les courbatures»... Halte aux idées reçues. Saurez-vous identifier le vrai du faux en matière de croyances sportives ? À vous de jouer.

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Message  Invité le Dim 28 Avr 2019 - 20:49

Votre score : 7/10
Hum... Vous avez du mal à y voir clair entre le mythe et la réalité

Vous vous laissez encore piéger par quelques mythes et autres idées reçues sur le sport entendues lors d’une discussion au bureau ou d’un dîner entre amis. Vous vous évertuez ainsi à courir plus d’une heure tous les dimanches, persuadée qu’en en faisant moins la séance ne sera pas efficace. Vous êtes sur la bonne voie, de simples ajustements vous permettront d’être complètement dans le juste.


Je ne savais pas que courir pour une femme enceinte, c'etait bon pour elle et le bébé! Suspect
Anonymous

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  • 3

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Message  Invité le Dim 28 Avr 2019 - 21:05

Votre score : 6/10
Hum... Vous avez du mal à y voir clair entre le mythe et la réalité partir
Anonymous

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