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Identifier, traduire et exprimer les émotions complexes

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Nouveau ( par default ) Identifier, traduire et exprimer les émotions complexes

Message  Jalna le Dim 10 Mar 2019 - 12:07

Les émotions complexes, qui représentent la majorité des émotions que l'on ressent, combinent des sentiments qui semblent contradictoires. Cependant, si on parvient à les identifier et à les exprimer, elles permettent alors de favoriser une bonne communication avec soi, mais aussi avec les autres.

Identifier, traduire et exprimer les émotions complexes Femme-28

Lorsque l’on parle d’émotions complexes, on fait en fait référence à ces émotions que ne se présentent pas à leur état pur ; et c’est là le cas de la majorité des émotions qui nous traversent. Par exemple, il peut vous arriver de ressentir de la haine et de l’amour simultanément (chose très fréquente), ou bien que votre compassion se teinte de colère, et votre haine de tristesse. Parfois, on vit tout ceci comme un mal-être, sans réussir à identifier précisément quelles sont les émotions qui produisent cet état émotionnel que nous ressentons alors.

Dans certains cas, surtout si nous n’en avons pas l’habitude, il est nécessaire d’effectuer le travail nécessaire afin de réussir à déterminer quelles sont ces émotions, à les traduire en une pensée et à les exprimer verbalement. Toutes ces étapes sont très complexes, mais il s’agit aussi pourtant là du meilleur moyen de sortir de cet état émotionnel désagréable et non désiré.

Stricto sensu, les mots manquent pour exprimer les émotions complexes. Peut-être est-ce là la raison même de l’existence de la poésie ; un langage polysémique qui reflète l’imprécision propre aux sentiments et aux émotions qui nous habitent. Au-delà des manifestations artistiques, parfois, nous tenter de trouver des moyens de communiquer.

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