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Etre accro au travail peut nous rendre moins productifs

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Nouveau ( par default ) Etre accro au travail peut nous rendre moins productifs

Message  Dad le Jeu 31 Jan 2019 - 19:03

Etre accro au travail peut nous rendre moins productifs  Istock-512058184

En se plongeant à tête baissée dans le travail sans jamais déconnecter réellement, nous risquons d’épuiser notre corps et notre esprit. Pour retrouver le bien-être et la productivité, il est essentiel d’arriver à se détacher psychologiquement. Certaines activités aident à y parvenir.

La dépendance au travail, contrairement à la dépendance à l'alcool ou à d'autres substances, est récompensée par notre culture via des promotions, des primes, des éloges et des prix. Mais cette façon de travailler a un effet négatif à long terme, non seulement sur notre bien-être, mais aussi sur notre productivité. Elle nuit à notre santé physique et émotionnelle, augmente les troubles de sommeil, réduit nos capacités d’attention, et provoque des problèmes au niveau des relations personnelles.

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Message  olivier le Jeu 31 Jan 2019 - 19:55

Oui mais le travail permet aussi de penser à autre chose qu'à des idées sombres ou néfastes à notre équilibre mental.
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Message  tounens le Ven 1 Fév 2019 - 4:34

"La dépendance au travail, contrairement à la dépendance à l'alcool ou à d'autres substances, est récompensée par notre culture via des promotions, des primes, des éloges et des prix."

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