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Gaslighting : quand on est sous l'emprise d'un proche

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Message  Sweety le Mer 30 Jan 2019 - 7:49

Gaslighting : quand on est sous l'emprise d'un proche Gaslighting-quand-est-sous-emprise-proche_width1024


Le gaslighting est un phénomène inquiétant dont on parle de plus en plus : il désigne une emprise psychologique et potentiellement dévastatrice qu'une personne peut avoir sur un proche. Le but ? Prendre le contrôle en faisant douter l'autre de sa propre valeur.


Le gaslighting : le phénomène se définit par une emprise psychologique si forte qu'elle détruit la confiance en soi et génère un sentiment de dévalorisation.

Cela revient à « maltraiter » les émotions d'autrui en faisant semblant de ne pas comprendre ce qu'il dit par exemple ou en qualifiant ses inquiétudes légitimes d'« irrationnelles » et d'« infondées » pour le déstabiliser, le rendre vulnérable et, à terme, le contrôler.

La spirale infernale s'enclenche avec des doutes sur ce que l'on perçoit, ce que l'on fait, ce que l'on dit, et peut résulter en une dépression gravissime.

Alors comment savoir si l'on est victime de gaslighting  ?

« Si vous changez d'attitude parce que vous êtes terrifié(e) par les réactions que pourrait avoir votre partenaire, alors vous êtes sous emprise ».

On n'hésite pas à se faire confiance et à montrer de l'assurance, nos jugements et nos sentiments ont une valeur bien réelle et ils ne devraient pas être remis en question même par les personnes que l'on aime. Message reçu !






                                            L'article


En avez-vous été victime?

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Message  dany06 le Mer 30 Jan 2019 - 12:09

Oui!
Et je le crie haut et fort!
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Message  dany06 le Mer 30 Jan 2019 - 12:13

La seule chose qui me dérange dans cet article, c'est qu'on ne fait allusion qu'aux couples.
Ca peut venir aussi d'un proche.
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Message  Sweety le Mer 30 Jan 2019 - 12:39

Je pense que c'est général, ils ciblent aussi beaucoup les femmes comme victimes, dans cet article mais il peut y avoir des hommes qui en sont victime.

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