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Manger équilibré tout en consommant des conserves, c'est possible

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Message  fifititi le Lun 11 Fév 2019 - 17:01

Et tu as bien raison.

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fifititi

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Message  Invité le Lun 11 Fév 2019 - 19:00


J'achète quelques conserves de légumes pour dépanner lorsque je suis pressée. Sinon, il m'arrive de mélanger des haricots verts, champignons ou des petits-pois à des légumes frais. C'est très bon.
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Message  Jalna le Lun 11 Fév 2019 - 19:37

@Kelly a écrit:Coucou,
Je ne pense que ça soit vrai, car la nourriture en conserve contient différentes substances afin qu’elle puisse durer plus longtemps. Certes, on retrouve des légumes en boîte et même des soupes, mais j’ai découvert qu’il y avait beaucoup de sucre et de sel dans les préparations. C’est cela qui donne un bon goût aux conserves et nous donne envie d’en consommer.
Tu peux toujours faire toi même tes conserves de légumes ainsi tu n'y mettras pas de sucre et peu de sel. Wink

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