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Comment ne pas se laisser submerger par les petites corvées

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Nouveau ( par default ) Comment ne pas se laisser submerger par les petites corvées

Message  Dad le Lun 14 Jan 2019 - 18:48

Comment ne pas se laisser submerger par les petites corvées  Istock-922221528

Par moments, nous pouvons vivre des phases de désespoir où notre emploi du temps est surchargé, et la liste de choses à faire nous semble interminable. Mais il existe toujours des solutions pour reprendre le contrôle de la situation et éliminer la frustration.
Avez-vous l’impression que certaines journées (ou semaines) vous filent entre les doigts sans que vous ayez accompli le quart des choses que vous vouliez faire ? Parfois, malgré tous nos efforts, notre quotidien devient incontrôlable.

Rassurez-vous, chaque personne plus ou moins organisée passe par ce type de phase, de temps en temps. Vous pouvez encore prendre les devants et sortir de cette sensation de frustration en suivant ces conseils.
N’attendez pas

Vous l’avez probablement deviné : les choses à faire ne vont pas se faire toutes seules. Procrastiner ne fera que reporter le problème. La bonne nouvelle, est qu’en commençant par quelque chose de simple, vous serez motivé·e pour passer à la tâche suivante. Et même si ce n’est pas le cas, vous aurez quand même accompli quelque chose !

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Nouveau ( par default ) Re: Comment ne pas se laisser submerger par les petites corvées

Message  Jalna le Lun 14 Jan 2019 - 19:37

Perso je suis organisée, je ne remets pas au lendemain ce que je peux faire le jour même et de ce fait je ne me sens jamais débordée.
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