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La honte, l’émotion qui ne nous laisse pas exister

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Message  Jalna le Sam 12 Jan 2019 - 11:09



Au cours de notre vie, à certains moments, il nous arrive à tous de nous sentir honteux.

« Que vont-ils penser de moi si je leur dis réellement ce que je ressens ? », « J’espère qu’ils ne vont pas m’interroger, je ne veux pas avoir à répondre devant tout le monde » ou « Je suis incapable de parler en public parce que je deviens trop nerveuse » sont des expressions très habituelles chez ceux et celles qui ont une compagne très particulière dans la vie: une compagne qui porte le nom de « honte ».

« L’une des émotions les plus puissantes dans ce monde est la honte: elle représente la peur de ne pas être suffisamment bons. »

-Brené Brown-


► Avez vous déjà éprouvé de la honte ? Comment gérez vous ce sentiment ?

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Message  marie17 le Sam 12 Jan 2019 - 12:27

très rarement et si ça m'est arrivé ,je n'en n'ai rien laissé paraître
et il est très facile ,lorsqu'on a un fort caractère de passer par dessus
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Message  Armoline le Sam 12 Jan 2019 - 18:01


Avez vous déjà éprouvé de la honte ? Comment gérez vous ce sentiment ?

Pour ma part non. Si jamais je devais avoir honte de quelque chose, j'éclaircirai immédiatement la situation car je ne pourrai pas dormir tranquille, ni me regarder dans le miroir. Vivre avec la culpabilité n'est pas pour moi.


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Message  marie17 le Sam 12 Jan 2019 - 18:25

@Armoline a écrit:
Avez vous déjà éprouvé de la honte ? Comment gérez vous ce sentiment ?

Pour ma part non. Si jamais je devais avoir honte de quelque chose, j'éclaircirai immédiatement la situation car je ne pourrai pas dormir tranquille, ni me regarder dans le miroir. Vivre avec la culpabilité n'est pas pour moi.

tu peux éprouver de la honte sans pour autant etre coupable de quoique ce soit Wink
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Message  Armoline le Sam 12 Jan 2019 - 18:27


tu peux éprouver de la honte sans pour autant etre coupable de quoique ce soit

Comme quoi, par exemple ?

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Message  Sweety le Dim 13 Jan 2019 - 18:30

Socialement on peut avoir honte d'être français par exemple, en lisant certains propos de haine ou alors avoir honte d'avoir des parents avec des problèmes. Ça peut être l'alcoolisme ou autres... Par exemple.


Sinon, pour ma part, il m'est arrivé de faire des choses qui ne rentre pas dans la "conformité"  mais j'ai toujours assumée, donc aucune honte.
J'ai pu dire ou faire des choses aussi et éprouver de la culpabilité, dans ce cas, j'ai essayé de les réparer si cela était vraiment nécessaire et justifié . Donc...!


Dernière édition par Sweety le Dim 13 Jan 2019 - 19:03, édité 2 fois

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Message  marie17 le Dim 13 Jan 2019 - 18:44

@Armoline a écrit:
tu peux éprouver de la honte sans pour autant etre coupable de quoique ce soit

Comme quoi, par exemple ?

il m'est arrivé un jour ,dans mon boulot de sortir des toilettes avec ma jupe coincée dans mes collants ,je me suis tapée un peu la honte sans etre coupable rire
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Message  Armoline le Dim 13 Jan 2019 - 18:49

@marie17 a écrit:
@Armoline a écrit:
tu peux éprouver de la honte sans pour autant etre coupable de quoique ce soit

Comme quoi, par exemple ?

il m'est arrivé un jour ,dans mon boulot de sortir des toilettes avec ma jupe coincée dans mes collants ,je me suis tapée un peu la honte  sans etre coupable    rire

Drôle de situation, en effet mdr

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Message  dany06 le Dim 13 Jan 2019 - 18:58

La honte, le manque de confiance en soi et d'estime de soi sont intimement liés.
Quelqu'un qui est bien de sa peau et fait abstraction du regard des autres ne se laissera pas envahir aussi facilement par ce sentiment qu'une personne sensible et mal dans sa peau.
Ce n'est pas une question d'ampleur, c'est juste une question de ressenti.
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Message  Opaline le Lun 14 Jan 2019 - 11:03


Il m'est arrivé de ressentir de la honte après avoir commis une gaffe monumentale et ce sentiment ponctuel, à l'instant T, n'est vraiment pas facile à gérer !
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