Statistiques
Nous avons 2993 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est kinouda

Nos membres ont posté un total de 1047825 messages dans 39918 sujets
   
Connexion

Récupérer mon mot de passe


Comment entretenir sa mémoire ?

Page 1 sur 2 1, 2  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Nouveau ( par default ) Comment entretenir sa mémoire ?

Message  Dad le Ven 21 Sep 2012 - 11:39

Chacun sait que nous avons tous une mémoire visuel, qui nous permet de mieux stocker les informations dans notre cerveau.

Par contre pour certaines choses , on est forcé de mélanger des idées, des obligations et des paroles que l'on a forcément entendu .

La fatigue , le stress plus la routine nous fait souvent oublier certains détails qui sont parfois importants.

Quels sont vos astuces pour ne pas oublier certaines choses ?


_________________________________________________
Un problème sans solution est un problème mal posé.
Albert Einstein
avatar

Dad
Admin fondateur

Messages : 50692
Date d'inscription : 18/12/2010

Dad

https://www.skywebforum.com/

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Comment entretenir sa mémoire ?

Message  ironmaiden59 le Ven 21 Sep 2012 - 11:48

lorsque je dois penser à plusieurs choses importantes en même temps boulot vie privée je note sur un grand tableau à la maison et sur mon ordinateur au boulot.....
avatar

ironmaiden59
V.I.P.

Signe du zodiaque : Lion

Messages : 5523
Date d'inscription : 23/12/2011
Age : 59
Localisation : lille

ironmaiden59

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Comment entretenir sa mémoire ?

Message  * Lili * le Ven 21 Sep 2012 - 12:08

Nous avons une ardoise sur notre réfrigérateur.

Depuis 2 jours je mets des alarmes sur mon téléphone.
avatar

* Lili *
V.I.P.

Signe du zodiaque : Verseau

Messages : 3187
Date d'inscription : 31/01/2012
Age : 47
Localisation : entre Seine et Forêt.

* Lili *

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Comment entretenir sa mémoire ?

Message  Invité le Ven 21 Sep 2012 - 12:10

Moi je demande à Lili de m'y faire penser et elle me répond "oui, si j'y pense" et inversement. :)
avatar

Invité
Invité


Invité

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Comment entretenir sa mémoire ?

Message  whitespirit le Ven 21 Sep 2012 - 12:15

bah, maintenant y a des lunettes exprès pour ça:


voir ici: http://www.optoplus.com/386-nouvelle-des-lunettes-qui-ameliorent-la-memoire.html
avatar

whitespirit
Membre banni

Signe du zodiaque : Scorpion

Messages : 8723
Date d'inscription : 14/10/2011
Age : 58

whitespirit

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Comment entretenir sa mémoire ?

Message  Dad le Ven 21 Sep 2012 - 12:47

Par contre j'ai remarqué qu'il n'est pas toujours bon de tout noter.
Si non la mémoire devient fainéante , donc j'essais au maximum de me faire des points de repères .
Exemple pour tout ce qui est important un panning approximatif, avec date et si il y a urgence , je compte les priorités à faire pour le lendemain.Si il y en a trois , le lendemain je me dirais attention trois priorités le sont aujourd'hui, et en générale ça marche.

_________________________________________________
Un problème sans solution est un problème mal posé.
Albert Einstein
avatar

Dad
Admin fondateur

Messages : 50692
Date d'inscription : 18/12/2010

Dad

https://www.skywebforum.com/

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Comment entretenir sa mémoire ?

Message  Eloane le Dim 23 Sep 2012 - 18:51

ce topic me fait rappeler de noter une date importante

sinon je répète ou je me parle pour retenir

Eloane
Membre

Messages : 227
Date d'inscription : 18/08/2012
Localisation : dans sa tête

Eloane

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Comment entretenir sa mémoire ?

Message  Jalna le Dim 23 Sep 2012 - 19:49

Pour me rappeler effectivement je fais beaucoup appel à ma
mémoire visuelle.
Si non j'essaye de ne pas noter et moi aussi le soir je fais
déjà le point en essayant de me rappeler de petits détails
de la journée. Ensuite j'établis dans ma tête le programme
du lendemain.
Pour les courses une fois par semaine je fais une liste
pendant la semaine mais je ne la prend pas le jour des
courses. Quand je reviens je vérifie ce que j'ai pu oublier
jusque maintenant je n'oublie rien ou alors c'est un article que je n'achète pas souvent .



_________________________________________________
avatar

Jalna
Modératrice

Messages : 121565
Date d'inscription : 07/10/2011

Jalna

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Comment entretenir sa mémoire ?

Message  Invité le Dim 23 Sep 2012 - 20:00

moi aussi , j'ai très très bonne mémoire ...

Un détail peux passer à la trappe , mais un fait , un évènement , ou des propos marquants , ca je n'oublie pas.

Je peux aussi me rappeler de trucs à la con indéfiniement,


en 1ere ( il y a bien 13 ou 14 ans ) ,une copine de classe avait une maladie des yeux rare , et bien depuis le lycee je n ai de nouvelles d'elle qu' une fois tous les deux ans en moyenne et pourtant je sais qu'elle est atteinte de rétinopativitréopigmentaire ( je sais pas comment ca s'ecrit , elle m en a parlé , pas écrit Razz )

fallait la retenir celle la :lol!:
avatar

Invité
Invité


Invité

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Comment entretenir sa mémoire ?

Message  Hopette le Dim 23 Sep 2012 - 20:58

La mémoire...........
Plus ça va, plus elle me fait défaut!!!

Trop trop de trucs à enregistrer, trop de fatigue accumulée, trop... j'sais pas moi, je perds la boule S1


Du coup, je note TOUT!!
J'ai un agenda où je note mes horaires de boulot quotidiens, où je note les jours de sport de l'école pour penser à mettre la petite en jogging, les rendez-vous médicaux, personnels, de boulot, ...
Je note ce que je planifie sur le temps à court ou long terme : les vacances, les séjours, si je dois faire telle ou telle tâche administrative, si je dois relancer quelqu'un par téléphone, si je dois mettre les anti-parasitaires aux chiens, terminer ou entamer un traitement, les réunions de mon mari, s'il rentrera manger ou pas. Ses spectacles, ses absences diverses.


Par ailleurs, tout au long de ma journée, des alarmes sont programmées sur mon téléphone portable, pour m'aider à organiser mon travail en fonction des rythmes scolaires de la chtiote.
Et aussi, pour ne pas oublier ma contraception, bah ouais!!! J'suis tête en l'air je vous dis!


Bref, en l'absence de mon téléphone et de mon agenda, ne me parlez pas, j'oublierai tout! :mdr 5:
avatar

Hopette
V.I.P.

Signe du zodiaque : Verseau

Messages : 2565
Date d'inscription : 16/09/2012
Age : 36
Localisation : PACA

Hopette

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Comment entretenir sa mémoire ?

Message  Invité le Lun 24 Sep 2012 - 6:07

Je voudrais bien vous parlez de ma mémoire mais je ne me rappelle plus ce que je voulais vous dire ... OK 5 pompes et je sors sifl
avatar

Invité
Invité


Invité

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Comment entretenir sa mémoire ?

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé

Revenir en haut Aller en bas

Page 1 sur 2 1, 2  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum