Statistiques
Nous avons 3104 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est Katze

Nos membres ont posté un total de 1120794 messages dans 48536 sujets
   
Connexion

Récupérer mon mot de passe


Meilleur sport pour garder la forme ?

Page 1 sur 2 1, 2  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Nouveau ( par default ) Meilleur sport pour garder la forme ?

Message  Steph12 le Jeu 13 Déc 2018 - 16:41

Salut ! Selon vous, quel est le meilleur sport pour garder la forme ?
Steph12

Steph12
Membre

Signe du zodiaque : Vierge

Messages : 309
Date d'inscription : 26/04/2018
Age : 32
Localisation : France

Steph12

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Meilleur sport pour garder la forme ?

Message  olivier le Jeu 13 Déc 2018 - 17:07

La marche assez rapide permet d'avoir du tonus.

La natation ?
olivier

olivier
V.I.P.

Messages : 15855
Date d'inscription : 17/03/2017

olivier

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Meilleur sport pour garder la forme ?

Message  Opaline le Jeu 13 Déc 2018 - 17:12


La marche, LE sport par excellence ! Meilleur sport pour garder la forme ? Th_310
Opaline

Opaline
V.I.P.

Messages : 44417
Date d'inscription : 28/02/2011
Localisation : Un petit village niché dans les collines beaujolaises

Opaline

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Meilleur sport pour garder la forme ?

Message  Invité le Jeu 13 Déc 2018 - 17:30

l'aquagym ,avec un rythme adapté à l'age des participants c'est extra et ... je pratique sourire
Anonymous

Invité
Invité


Invité

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Meilleur sport pour garder la forme ?

Message  Steph12 le Ven 14 Déc 2018 - 13:55

@olivier a écrit:La marche assez rapide permet d'avoir du tonus.

La natation ?
La marche est plutôt limitée, mais par ailleurs, la natation est certainement l'un des meilleurs sports qui soient.
Steph12

Steph12
Membre

Signe du zodiaque : Vierge

Messages : 309
Date d'inscription : 26/04/2018
Age : 32
Localisation : France

Steph12

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Meilleur sport pour garder la forme ?

Message  Steph12 le Ven 14 Déc 2018 - 13:57

@Opaline a écrit:
La marche, LE sport par excellence !    Meilleur sport pour garder la forme ? Th_310

Merci pour le partage, mais la marche a l'air d'être assez limité.
Steph12

Steph12
Membre

Signe du zodiaque : Vierge

Messages : 309
Date d'inscription : 26/04/2018
Age : 32
Localisation : France

Steph12

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Meilleur sport pour garder la forme ?

Message  Steph12 le Ven 14 Déc 2018 - 13:58

marie17 a écrit:l'aquagym  ,avec un rythme adapté à l'age des participants  c'est extra et ... je pratique sourire
Merci pour le partage ! Je vais aller faire des recherches sur ce sport que je ne connais pas.
Steph12

Steph12
Membre

Signe du zodiaque : Vierge

Messages : 309
Date d'inscription : 26/04/2018
Age : 32
Localisation : France

Steph12

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Meilleur sport pour garder la forme ?

Message  Jules88 le Lun 17 Déc 2018 - 14:46

Coucou,

D’après moi, le meilleur sport pour garder la forme est la course à pied. Cela aide à améliorer la fonction cardiaque et les capacités respiratoires. Cependant, ceux qui sont en surpoids risquent d’avoir des douleurs aux genoux et au dos. Crois-moi, ce sport va certainement t’aider à garder la forme sourire.

À+
Jules88

Jules88
Membre

Signe du zodiaque : Bélier

Messages : 292
Date d'inscription : 17/08/2018
Age : 30
Localisation : Paris

Jules88

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Meilleur sport pour garder la forme ?

Message  Invité le Lun 17 Déc 2018 - 15:56

@Steph12 a écrit:
marie17 a écrit:l'aquagym  ,avec un rythme adapté à l'age des participants  c'est extra et ... je pratique sourire
Merci pour le partage ! Je vais aller faire des recherches sur ce sport que je ne connais pas.
c'est marrant que tu ne connaisses pas ce sport ,j'espere que tu t'es renseignée ,je pratique depuis un an ,c'est super sympa
notre coach est très professionnel et trés marrant en même temps
Anonymous

Invité
Invité


Invité

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Meilleur sport pour garder la forme ?

Message  bouddean le Lun 17 Déc 2018 - 17:27

La chaise longue green
bouddean

bouddean
V.I.P.

Signe du zodiaque : Scorpion

Messages : 1772
Date d'inscription : 24/03/2016
Age : 54
Localisation : poatoux charente

bouddean

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Meilleur sport pour garder la forme ?

Message  Invité le Lun 17 Déc 2018 - 17:32

rire aussi
Anonymous

Invité
Invité


Invité

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Meilleur sport pour garder la forme ?

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé

Revenir en haut Aller en bas

Page 1 sur 2 1, 2  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum