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Le rire, une voie de guérison

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Message  Dad le Ven 7 Déc 2018 - 18:22



Véritable bien-être pour le corps, le rire provoque dans l’organisme une série de réactions physiologiques positives. En plus de détendre l’esprit et d’ouvrir à des horizons moins sombres, rire est une « pratique » qui pourrait aider à guérir.

J’étais une personne sérieuse et responsable, en clair une gestionnaire particulièrement stressée », se souvient la Québécoise Linda Leclerc. Jusqu’à ce qu’un brutal accident de voiture survienne, lui laissant comme séquelles des douleurs lancinantes. Un article sur le yoga du rire, lu dans la salle d’attente de son médecin, va changer le cours de sa vie ! Quant à Corinne Cosseron, le rire est dans son ADN ; enfant, sa mère lui disait déjà : « Choisis un mari qui te fasse rire, sinon le temps va te sembler vraiment long ! »

Hippocrate (460-355 av. J.-C.) médecin grec du siècle de Périclès, père de la médecine moderne, prescrivait déjà à ses patients de rire pour guérir. De nos jours, c’est en 1964 que le journaliste américain Norman Cousins, atteint d’une maladie incurable, la spondylarthrite ankylosante, décide de se soigner « en riant ». Si la maladie pouvait être déclenchée par des pensées « négatives », il était possible d’inverser le processus par une approche « positive ». Sa méthode, fondée essentiellement sur le visionnage de films comiques et la consommation de vitamine C, entraîne des effets notables sur la douleur et l’amélioration de son état.

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Dad
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Message  marie17 le Ven 7 Déc 2018 - 18:44

certaines personnes ne seront jamais malades....... d'autres ne seront jamais guéries caché
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marie17
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Message  Armoline le Ven 7 Déc 2018 - 18:59


Je confirme : le rire nous permet de nous évader des grandes souffrances physiques ou autres que la vie nous inflige.
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Armoline
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Message  Jalna le Ven 7 Déc 2018 - 20:00

Le rire est l'antidote de la morosité et de l'ennui : il dissipe les idées morbides et se fait souvent le garant d'une bonne santé mentale. Les gens qui rient sont des gens heureux : ils n'ont pas d'histoire.

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Message  Sweety le Ven 7 Déc 2018 - 20:28

Le rire fait du bien et permet d’évacuer le trop plein, parfois.
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Message  Lynn le Dim 9 Déc 2018 - 7:58

Le rire (surtout ceux d'enfants) est également un bon moyen pour guérir de la dépression, du moins c'est ce que j'ai vécu. :) Les enfants sont les premiers à toujours être là et surtout toujours sincères.
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Message  Opaline le Dim 9 Déc 2018 - 22:22


Oh oui, que ça fait du bon bien de rire !!

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Quand tu te lèves le matin, remercie pour la lumière du jour, pour ta vie et ta force. Remercie pour la nourriture et le bonheur de vivre. Si tu ne vois pas de raison de remercier, la faute repose en toi-même. (proverbe amérindien)

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Message  Steph12 Hier à 16:06

Salut ! Sans aucune hésitation, j’approuve ton article à 100 %. Je peux confirmer que le rire est bénéfique à notre santé physique et morale. Il ne faut pas aussi oublier qu’un grand nombre de maladies est lié au stress. Quand je passe par des moments difficiles, c’est souvent une bonne rigolade qui m’aide à remonter la pente.

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Message  olivier Hier à 16:29

Un grand nombre de nos maux est dû au fait que nous côtoyons au travail ou ailleurs des gens souvent insupportables, infects qui nous rendent la vie impossible et nous empêchent de délier les zygomatiques.
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olivier
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Message  cmoi Hier à 16:41

Le rire est une bonne thérapie pour notre moral
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cmoi
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