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Le manque de sommeil rend moche

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Message  Dad le Jeu 29 Nov 2018 - 18:28



Que c’est bon de dormir ! L’effet du sommeil sur la santé est immédiat. On dort pendant environ huit heures et a posteriori, on remarque une mine colorée, des traits détendus, des lèvres roses, une peau plus saine et des muscles décontractés. Prêtes à commencer une nouvelle journée, les personnes qui ont un bon rythme de sommeil, de manière constante, bénéficient d’un grand nombre d’avantages sur ceux qui dorment peu, elles sont même plus belles selon une étude scientifique rapportée par nos confrères du journal Standard.

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Dad
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Message  Sweety le Jeu 29 Nov 2018 - 18:32

Il va falloir que je me refasse le ravalement, alors mdr
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Sweety
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Message  agathe le Jeu 29 Nov 2018 - 21:23

c'est vrai qu'on n'est pas chouette quand on manque de sommeil... et les meilleures heures de récupération se situent avant minuit...
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agathe
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Message  tounens le Ven 30 Nov 2018 - 11:12

Ca enrichit les marchands de pommades ! Cool
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Message  Jalna le Ven 30 Nov 2018 - 11:16

Ah! ben tout va bien alors je dors mes 8 heures par nuit ...

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Message  olivier le Ven 30 Nov 2018 - 11:59

On peut ne dormir que quelques heures et ne pas être chiffonné pour autant.
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Message  kokoro le Ven 30 Nov 2018 - 12:12

je suis né moche ? . c'est parce que ma feue mère dormait peu..
? de quoi ? j'ai un gros nez ? c'est parce qu' à la clinique avant que je naisse ils lui ont dit..faites un effort..elle a du entendre faites un nez fort..  mdr
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Message  olivier le Ven 30 Nov 2018 - 12:45

Faîtes un nez fort ?

bravo 2
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Message  Opaline le Ven 30 Nov 2018 - 12:48


Sacré kokoro !  

Faut reconnaître que quand on a passé une mauvaise nuit on n'a pas l'air bien frais, sans être forcément emmochi pour autant.

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Message  kokoro le Ven 30 Nov 2018 - 14:21

c'est pas forché d'être emmoché ça c'est chûr..
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Message  marie17 le Ven 30 Nov 2018 - 14:39

Kokoro rire
je reconnais que lorsque je dors mal,j'ai du mal à me reconnaître le matin
,d'ailleurs je me prends en photo pour être sure rire
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