Statistiques
Nous avons 3136 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est SMart2011

Nos membres ont posté un total de 1130502 messages dans 50570 sujets



Statistiques globales du forum
Connexion

Récupérer mon mot de passe


Les raisons pour lesquelles nous avons plus de mal à dormir lors d’une pleine lune

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

  • 1

Nouveau ( par default ) Les raisons pour lesquelles nous avons plus de mal à dormir lors d’une pleine lune

Message  Dad le Jeu 22 Nov 2018 - 19:15

Les raisons pour lesquelles nous avons plus de mal à dormir lors d’une pleine lune Dormir-lors-dune-pleine-lune

Souvent, nous entendons les gens dire « ça doit être la pleine lune » quand ils tentent de s’expliquer sur la raison pour laquelle ils ont un comportement inhabituel à certaines périodes du mois, et en particulier lorsqu’ils se sentent stressés, irritables ou incapables d’avoir un sommeil profond.

On sait que la lune perturbe généralement le sommeil, et une étude menée par l’hôpital psychiatrique universitaire de l’université de Bâle en Suisse a découvert que pendant la plein lune il y avait une baisse de 30% de l’activité delta pendant le sommeil lent dans l’électroencéphalogramme, qui est un indicateur de sommeil profond. L’étude a aussi montré qu’il fallait cinq minutes en plus aux sujets pour s’endormir lors de la pleine lune et une baisse de la qualité du sommeil.

Les chercheurs ont aussi trouvé que le niveau de mélatonine était inférieur jusqu’à quatre jours autour de la pleine lune, comparé aux autres phases lunaires, ce qui indique que la lune pourrait avoir une incidence sur notre sommeil quatre jours avant et quatre jours après que la lune a atteint son stade le plus lumineux.

Source

_________________________________________________
Un problème sans solution est un problème mal posé.
Albert Einstein
Dad

Dad
Admin fondateur

Messages : 58810
Date d'inscription : 18/12/2010
Localisation : Auprès de ma blonde


https://www.skywebforum.com/

Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum