Statistiques
Nous avons 3083 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est dievina

Nos membres ont posté un total de 1106910 messages dans 46387 sujets
   
Connexion

Récupérer mon mot de passe


L’anxiété vous fait passer pour un imbécile auprès des autres

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Nouveau ( par default ) L’anxiété vous fait passer pour un imbécile auprès des autres

Message  Dad le Jeu 22 Nov 2018 - 19:11

L’anxiété vous fait passer pour un imbécile auprès des autres Passer-pour-un-imb%C3%A9cile

Je n’arrive pas à communiquer avec les gens. J’ai peur à l’idée d’entamer une discussion téléphonique avec un inconnu. J’ai même peur d’envoyer des messages à certains amis et de les ennuyer. Donc je supprime les messages. J’attends trop longtemps pour répondre. Je ne donne le sentiment aux autres de ne pas tenir à eux.

Le soir qui précède, en voiture je panique constamment. J’imagine tout ce qui pourrait mal tourner.

Mais quand je suis en public, j’intériorise toutes mes angoisses. Je tente de minimiser mes symptômes physiques pour ne pas attirer l’attention sur moi, mais cela ne signifie pas que je suis calmé pour autant.
Je suis constamment anxieux, mais je ne le montre pas. Secrètement, je panique sur ce que je vais dire.
Et si j’ai besoin de me ressaisir, je vais aux toilettes pour respirer profondément ou mettre de l’eau sur mon visage, puis je reviens dans la pièce comme si j’allais parfaitement bien.

Source

_________________________________________________
Un problème sans solution est un problème mal posé.
Albert Einstein
Dad

Dad
Admin fondateur

Messages : 57590
Date d'inscription : 18/12/2010
Localisation : Auprès de ma blonde

Dad

https://www.skywebforum.com/

Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum