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La technique du 10-10-10 pour prendre des décisions

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Message  Dad le Mer 14 Nov 2018 - 18:10



La technique du 10-10-10 est une méthode qui a été spécialement créée pour prendre des décisions compliquées. En fait, vous ne savez pas quoi faire. Aucun facteur ne peut faire pencher la balance d'un côté.
Welch a étudié en détail le fonctionnement du cerveau au cours de la prise de décisions. Elle a trouvé qu’il y avait une faille très importante. On l’appelle l’escompte hyperbolique. En d’autres termes, cela signifie que nous nous comportons comme si le futur n’existait pas. Par exemple, nous mangeons de la malbouffe en pensant que nous ne pouvons pas tomber malades. C’est pour neutraliser ce biais que l’on a créé la technique du 10-10-10.

Le premier point consiste donc à définir clairement le problème que l’on cherche à résoudre ou la décision que l’on doit prendre. Par exemple : dois-je changer de travail ? Est-ce le bon moment pour avoir un enfant ? Dois-je quitter le pays ?

Vous devez être précis en définissant la question. Cela augmentera vos chances de prendre une bonne décision. Le panorama s’éclaircit souvent lorsque nous connaissons l’élément essentiel d’un problème. Ou les variables qu’il suppose.
Ensuite, il faut rassembler des informations. Cela peut se faire à travers des lectures, des conversations ou tout autre moyen disponible. Il faut identifier les principaux chemins qui existent afin de résoudre le problème ou de solutionner le conflit. L’objectif? Répondre à trois interrogations très simples : quelles seront les conséquences de chacune de mes options dans dix minutes ? Dans dix mois ? Et dans dix ans ?

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Message  Jalna le Mer 14 Nov 2018 - 20:13

Solution à retenir pour la prochaine fois que je serai indécise. eek

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Message  marie17 le Mer 14 Nov 2018 - 20:20

bonne technique ,en effet , tout est calcul ,faut il encore bien éplucher ce qu'on va ressortir de cette méthode surtout pour les décisions importantes


Dernière édition par marie17 le Mer 14 Nov 2018 - 20:30, édité 1 fois
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Message  Dad le Mer 14 Nov 2018 - 20:28

L’objectif? Répondre à trois interrogations très simples : quelles seront les conséquences de chacune de mes options dans dix minutes ? Dans dix mois ? Et dans dix ans ?

Pour les choses très importantes, cela permet d'imaginer les conséquences de notre choix dans le futur . Je pense que c'est en effet une bonne technique Wink

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Message  Sweety le Mer 14 Nov 2018 - 21:22

Je n'ai rien compris, je risque de prendre les mauvaises décisions lol!
Spoiler:
Trop fatiguée je repasserai dans quelques jours green
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