D'où vient le manque d'assurance ?

Le manque d’assurance varie selon les âges et la personnalité et prend parfois des allures pathologiques qui nécessitent éventuellement une thérapie.

La confiance en soi peut être définie simplement comme le jugement que l’on a de ses propres compétences. Que se passe-t-il donc lorsque cette confiance en soi vient à manquer ?


Sur le plan comportemental, elle conduit à un « art du camouflage » dont les manifestations sont l’inhibition, l’indécision, la procrastination et les évitements. Sur le plan émotionnel, le manque de confiance se traduit par une tristesse (liée à la dévalorisation), de l’anxiété (liée à la peur de ne pas être la hauteur) et enfin de la honte (liée à la peur d’être mal jugé par les autres).


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