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Dormir sur le dos favorisent-t'il l'apparition des cauchemars ?

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Message  kokoro le Lun 10 Sep 2018 - 19:18

avez vous remarquer qu'en dormant sur le dos avec un bras pardessus la tête favorise les cauchemars ? pale
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kokoro
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Message  melody2020 le Lun 10 Sep 2018 - 19:20

parait*il oui..mon fils me le disait je le crois... salu
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melody2020
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Message  Clara le Mer 12 Sep 2018 - 15:32

Salut ! À ce qu’il paraît. Une fois, j’avais moi-même vécu une nuit horrible en dormant sur le dos. J’avais fait des cauchemars. J’avais notamment rêvé que j’étais en train de mourir par strangulation et c’était tellement réel qu’à mon réveil, j’ai du mal à respirer. Il vaut mieux dormir sur le côté.
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Clara
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Message  kokoro le Mer 12 Sep 2018 - 15:46

C'est vrais qu'Il vaut mieux dormir sur le côté. mais j'ai remarqué que je m'endors sur le côté et que la nuit parfois je me retourne et dors sur le dos.. et les cauchemars arrivent.En fait c'est pour cela qu'il existe la P L S chez les secouristes..
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kokoro
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Message  olivier le Mer 12 Sep 2018 - 16:57

Non pas remarqué.
Par contre, prendre des somnifères ou des benzodiazépines évite de se souvenir des rêves comme des cauchemars. Ca mange surtout la mémoire voilà
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olivier
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