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Avoir du temps pour soi est la clé du bien-être

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Message  Rozenn le Dim 10 Juin 2018 - 15:51


Il y a presque un an, la BBC, en partenariat avec le collectif d’experts Hubbub, s’est lancé dans une enquête en ligne avec 18.000 personnes de 134 pays, sur le repos, «The Rest Test». Le but? Rendre compte de ce que cette notion voulait vraiment dire pour des gens d’horizons différents, comment ils aimaient se reposer et le lien entre le repos et le bien-être. Le site vient de mettre en ligne une première analyse des résultats, et il semblerait que pour être reposé, nous avons besoin d’une chose bien simple: être seul.

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Message  Jalna le Dim 10 Juin 2018 - 20:07

Je suis d'accord avec cet article voilà pourquoi il me faut mes petits moments de solitude que mon entourage respecte sachant combien c'est bénéfique pour moi.

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Message  Tigibus le Dim 10 Juin 2018 - 20:20

Je suis d'accord aussi.
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Message  Temporelle le Dim 10 Juin 2018 - 20:27

Idem Smil
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Message  Dad le Dim 10 Juin 2018 - 20:48

C'est même une évidence Wink

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