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Les différences entre le stress et l’anxiété

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Nouveau ( par default ) Les différences entre le stress et l’anxiété

Message  Invité le Sam 24 Mar 2018 - 13:07

Le stress et l’anxiété sont souvent perçus comme des réponses très similaires qui se confondent, car ils ont certaines ressemblances au niveau de l’activation psycho-phisiologique.

Cependant, ce sont des réponses différentes et leurs répercussions sur la santé sont bien distinctes.

Les différents troubles de l’anxiété et les problèmes de stress ont généralement des répercussions négatives sur la santé.

L’intensité et la durée sont des facteurs qui marquent la différence entre ces deux réponses, qui apparaissent initialement comme mécanisme de défense.

Une activation excessive du stress et de l’anxiété peut provoquer des altérations psycho-phisiologiques telles que des troubles du sommeil, de l’hypertension, une perte d’appétit, des dysfonctionnements sexuels, etc.

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