Statistiques
Nous avons 3017 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est tikap

Nos membres ont posté un total de 1063016 messages dans 41512 sujets
   
Connexion

Récupérer mon mot de passe


Lutter contre les coups de barre dans la journée

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Nouveau ( par default ) Lutter contre les coups de barre dans la journée

Message  Dad le Ven 16 Mar 2018 - 9:27

Vous baillez, vos paupières sont lourdes, vous n’avez qu’une envie : dormir ! Sauf que vous êtes au beau milieu de votre journée, loin de l’heure bien heureuse où vous pourrez enfin aller vous coucher. « Beaucoup compensent avec du café, des boissons énergisantes, mais aussi avec la cigarette, voire d’autres substances.... Parmi les fatigués qui se contentent de shoots de caféine, il y a ceux qui jouent la sagesse en arrêtant le café après une certaine heure, pour être sûrs d’arriver à trouver le sommeil le soir.

Résultat : « le sommeil sera plus léger et moins récupérateur, prévient Joëlle Adrien. On sera plus fatigué le lendemain, donc on compensera en buvant plus de café, donc on dormira moins bien la nuit suivante et ainsi de suite....

Source

_________________________________________________
Un problème sans solution est un problème mal posé.
Albert Einstein
avatar

Dad
Admin fondateur

Messages : 53691
Date d'inscription : 18/12/2010

Dad

https://www.skywebforum.com/

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Lutter contre les coups de barre dans la journée

Message  olivier le Ven 16 Mar 2018 - 10:08

Le café est un bien piètre remède contre la fatigue.
avatar

olivier
V.I.P.

Messages : 11844
Date d'inscription : 17/03/2017

olivier

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Lutter contre les coups de barre dans la journée

Message  Jalna le Ven 16 Mar 2018 - 11:18

Comme pour tout le café consommé en excès est néfaste à la santé.
avatar

Jalna
Modératrice

Messages : 123477
Date d'inscription : 07/10/2011

Jalna

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Lutter contre les coups de barre dans la journée

Message  Armoline le Ven 16 Mar 2018 - 16:56



Le café n'agit pas sur la fatigue ou sinon l'effet est de très courte durée. Si j'ai un coup de pompe, je ferme les yeux un petit quart d'heure et c'est reparti. Par contre, c'est plus compliqué lorsque je travaille. Alors je me passe de l'eau froide sur le visage et les poignets. Ca fait du bien.
avatar

Armoline
V.I.P.

Signe du zodiaque : Lion

Messages : 5901
Date d'inscription : 21/02/2018
Age : 64

Armoline

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Lutter contre les coups de barre dans la journée

Message  olivier le Ven 16 Mar 2018 - 17:00

Manger une orange ? Le matin peut-être mais ça n'est pas recommandé l'après-midi.
avatar

olivier
V.I.P.

Messages : 11844
Date d'inscription : 17/03/2017

olivier

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Lutter contre les coups de barre dans la journée

Message  Sweety le Ven 16 Mar 2018 - 18:14

Le café m'aide Wink
avatar

Sweety
V.I.P.

Signe du zodiaque : Bélier

Messages : 15479
Date d'inscription : 03/01/2018
Age : 99
Localisation : Près de lui

Sweety

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Lutter contre les coups de barre dans la journée

Message  Dad le Ven 16 Mar 2018 - 20:38

Le café permet de donner un peu de tonus sur le coup, mais il n'a un effet de courte durée, et d'en boire toute la journée n'est pas la solution .

_________________________________________________
Un problème sans solution est un problème mal posé.
Albert Einstein
avatar

Dad
Admin fondateur

Messages : 53691
Date d'inscription : 18/12/2010

Dad

https://www.skywebforum.com/

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau ( par default ) Re: Lutter contre les coups de barre dans la journée

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé

Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum