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Le trampoline

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Nouveau ( par default ) Le trampoline

Message  Invité le Jeu 1 Mar 2018 - 18:14

Des études ont montré que vous brûlez le même nombre de calories en seulement dix minutes de trampoline que vous le feriez pendant une demi-heure en jogging. Aussi, l’utilisation d’un trampoline au lieu de soulever du poids réduit de 80% l’impact négatif sur vos membres tout en les rendant plus forts.

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Message  dany06 le Jeu 1 Mar 2018 - 18:20

Pour les membres peut-être, mais par contre pour le dos...
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dany06
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Nouveau ( par default ) Re: Le trampoline

Message  ticania le Jeu 1 Mar 2018 - 18:56

Un rapport de la NASA en 1979 décrit le trampoline comme «la forme d’exercice la plus efficace conçue par l’homme» (1) . Comparé à de nombreux autres exercices d’aérobie, il a un faible impact sur notre corps et peut être pratiqué de manière sûre à peu près par n’importe qui, peu importe l’âge ou les niveaux de condition physique. Donc, en plus d’être très amusant pour toute la famille, quels autres bénéfices pouvez-vous obtenir avec un trampoline ?

Le mouvement vers le haut et vers le bas qui est assez unique dans le trampoline est particulièrement utile pour le système lymphatique du corps qui est la clé pour garder le corps exempt de toxines nocives. L’accumulation de toxines dans notre corps est à l’origine de nombreuses souffrances et maladies graves. S’assurer que votre corps est exempt de ces toxines est essentiel à votre santé.
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ticania
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Message  Invité le Mar 6 Mar 2018 - 15:33

@ticania a écrit:Un rapport de la NASA en 1979 décrit le trampoline comme «la forme d’exercice la plus efficace conçue par l’homme» (1) . Comparé à de nombreux autres exercices d’aérobie, il a un faible impact sur notre corps et peut être pratiqué de manière sûre à peu près par n’importe qui, peu importe l’âge ou les niveaux de condition physique. Donc, en plus d’être très amusant pour toute la famille, quels autres bénéfices pouvez-vous obtenir avec un trampoline ?

Le mouvement vers le haut et vers le bas qui est assez unique dans le trampoline est particulièrement utile pour le système lymphatique du corps qui est la clé pour garder le corps exempt de toxines nocives. L’accumulation de toxines dans notre corps est à l’origine de nombreuses souffrances et maladies graves. S’assurer que votre corps est exempt de ces toxines est essentiel à votre santé.
Et en plus c'est très bon pour l'équilibre !
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Nouveau ( par default ) Re: Le trampoline

Message  ticania le Mar 6 Mar 2018 - 20:32

eh oui en plus bravo 2
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ticania
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