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Le jus de citron tiède à jeun , est-ce vraiment bon pour la santé?

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Nouveau ( par default ) Le jus de citron tiède à jeun , est-ce vraiment bon pour la santé?

Message  Dad le Mar 27 Fév 2018 - 8:40



D’abord, comme tout agrume, le citron est riche en vitamine C, c’est même celui qui en contient le plus (52 mg aux 100 g). « En boire un jus fraîchement pressé hydrate l’organisme et lui fournit une bonne dose de vitamine C ».

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Message  Jalna le Mar 27 Fév 2018 - 10:44

Moi cela me donne des brûlures d'estomac.

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Message  Rozenn le Mar 27 Fév 2018 - 10:48

Le jus de citron a autant de vertus, s'il n'est pas pris à jeun. Et comme ce n'est pas le seul fruit, légume ou épice aux nombreuses vertus, l'idéal est de se faire un cocktail de tout ce qui est bon, et de le déguster en début de repas, ainsi, pas de soucis pour les estomacs fragiles. Wink
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Message  Opaline le Mar 27 Fév 2018 - 11:05


@Jalna a écrit:Moi cela me donne des brûlures d'estomac.

J'en aime la saveur mais j'en crains l'acidité.
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Opaline
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