6 conseils de psychologues pour rester calme lors d’une dispute

J' applique l' article 7 : fous y une tarte dans la gueule

Juste sortie du four ?

J'en ai appliqué quelques-uns mais tous en même temps, pas encore...

Conseils très utiles pour désamorcer un conflit

Personnellement, il y a beaucoup de disputes chez moi, souvent mon frère et sa copine. Je ne m'en mêle pas, parce que mon frère est très souvent violent (et qu'il frappe), mais surtout parce que j'trouve leur comportement complètement immature et stupide. Ils sont plus âgés, ont plus d'expérience de la vie (et ils ont même des enfants, eux qui disaient : "nous sommes prêts") et pourtant n'arrive pas à trouver un terrain d'entente entre eux. Un coup 'je t'aime' et un autre 'je te déteste'. Arghhh...j'ne sais pas comment, j'n'arriverai certainement pas à appliquer ces conseils. Par contre, si leur dispute se développe en guerre contre nous (ouais, parce que parfois -tous le temps-, ils nous mettent aussi dans leurs disputes) je ne peux m'empêcher de m'y mettre aussi, surtout quand ils commencent à jeter des choses à la tête de mes parents ou ma grand-mère.

Il me semble que c'est plutôt un article concernant le rapport aux autres en général

J'applique certains des conseils mais pas tous, j'y penserai à l'avenir.

GARDEZ UNE VOIX CALME
l’un des moyens les plus faciles pour calmer un conflit est de baisser le ton de votre voix.

La première étape consiste à calmer la colère initiale de l’autre personne. Vous ne pouvez pas le faire en élevant la voix. D’autre part, vous pouvez rapidement transmettre un sentiment de calme en prenant la décision consciente de baisser le ton votre voix.

Essayer de parler le plus calmement possible, c'est en effet très important.

S’éloigner d’une dispute est approprié si la personne devient de plus en plus hostile, ou si la conversation ne mène nulle part malgré tous vos efforts.

Un grand coup dans la tronche pour calmer les nerfs.

Encore un article de fausse-psychologie. "Les psychologues", on ne sait toujours pas qui et quelles études. Ce serait bien qu'ils arrêtent de les mettre en avant pour simplement confirmer leurs articles bidons. Leur façon de faire n'est ni scientifique, ni professionnelle.