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Trop dormir pourrait affecter les capacités mentales

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Nouveau ( par default ) Trop dormir pourrait affecter les capacités mentales

Message  Dad le Lun 29 Jan 2018 - 15:54



Des neurologues affirment que de trop fréquentes siestes durant la journée, ou de trop longues nuits de sommeil, seraient l'un des symptômes précurseurs de la démence. Selon les chercheurs, elles pourraient même être liées à notre état mental.

Sur un échantillon de 5.000 personnes âgées d'au moins 65 ans, des chercheurs français ont constaté qu'un cinquième d'entre elles faisaient régulièrement de longues siestes. Or, il s'agissait des "dormeurs" montrant tous de bas résultats aux tests de capacités mentales. "Ces résultats suggèrent qu'un sommeil excessif durant la journée pourrait être un indicateur précoce d'un déclin cognitif",

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Dad
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Message  Jalna le Lun 29 Jan 2018 - 15:56

Allons bon une étude qui dit que trop dormir serait néfaste quand une autre dit tout le contraire. On ne sait plus ce qu'il faut croire.

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Il ne faut avoir aucun regret pour le passé, aucun remords pour le présent, et une confiance inébranlable pour l'avenir.

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Jalna
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Message  ticania le Lun 29 Jan 2018 - 16:31

C'est diificile à croire et qui croire! dormir déjà c'est bien !
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ticania
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Message  dany06 le Mar 30 Jan 2018 - 13:08

Dire ça quand les trois-quarts des gens souffrent d'insomnie!S1
Après, si vraiment on passe sa journée à faire des siestes, cela cache forcément une pathologie. Qui passe sa journée à dormir? Suspect
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dany06
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