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Salle de sport

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Message  xavierb44 le Dim 17 Déc 2017 - 9:19

@ticania a écrit:

J'ai toujours fait du sport environ 2x par semaines cela m'a toujours donné la pêche. C'est avant tout de la détente

https://www.aquatonic.fr/rennes/
c'est mon rêve de pouvoir profiter un jour du sport vraiment pour me détendre, jusqu'à présent c'était plus pour améliorer mon endurance ou ma concentration ou les deux mais je n'y suis jamais vraiment parvenu en fait ça m'a demandé trop d'efforts et souvent j'ai été obligé d'arrêter à cause de ma santé mais je garde encore espoir pour l'avenir

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Message  Candice69 le Mar 19 Déc 2017 - 14:30

Slt. Perso, je n’ai plus le temps d’aller à la salle de sport. Je suis morte de fatigue lorsque je rentre du boulot. L’an prochain, je vais tout de même essayer de reprendre, car avec la période de fêtes, je pense que je ne vais pas tarder à doubler de volume, lol.
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Message  EvoJ le Mar 19 Déc 2017 - 15:39

Salut Alainherbert ! Tout comme les autres, je ne fréquente pas de salle de sport. J’ai commencé plusieurs fois, mais ça n’a jamais été régulier. Ça me rassure de voir que je ne suis pas la seule à ne pas être sportive. Par contre, je compense en faisant attention à mon alimentation.
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Message  cotchiz le Mar 19 Déc 2017 - 16:39

Je m'y rends jamais à la salle de sports, car je suis un grand sportif...cérébral ! green
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Message  olivier le Mar 19 Déc 2017 - 16:47

Je ne vois pas l'intérêt à aller dans une salle de sport lorsqu'on fait régulièrement un peu de marche pour se rendre à son travail.
La salle de sport, c'est une mode qui passera comme toutes les modes.
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Message  Invité le Ven 5 Jan 2018 - 9:52

1 fois/semaine lorsque je travaille et deux fois/semaine lorsque je suis de repos Smil
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Message  patou le Ven 5 Jan 2018 - 10:00

faut que je m'y remette mais j'attends la somme de la pension alimentaire....
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Message  Invité le Dim 7 Jan 2018 - 9:44

@alainherbert a écrit:Eh ben :) Je ne pensais pas que vous étiez aussi dynamique :) Wink

Il n'y a pas besoin d'aller en salle pour faire du sport Wink
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Message  Dariana le Mer 10 Jan 2018 - 12:55

Hello. Avec la période des fêtes qui est passée, je vais certainement me remettre à aller à la salle de sport. Pour l’instant, je pense m’y rendre deux fois par semaine et je compte augmenter à trois dans deux mois. Il est clair qu’avec tout ce que j’ai bouffé, il faut vite que je perde tous mes kilos.
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Message  cmoi le Mer 10 Jan 2018 - 15:03

Non, je préfère des marches agréables dans la nature.
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Message  olivier le Mer 10 Jan 2018 - 17:00

@cmoi a écrit:Non, je préfère des marches agréables dans la nature.

Et au moins ce n'est pas dans un endroit confiné.
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Message  cmoi le Mer 10 Jan 2018 - 17:43

@olivier a écrit:
@cmoi a écrit:Non, je préfère des marches agréables dans la nature.

Et au moins ce n'est pas dans un endroit confiné.

Tout à fait, les bienfaits de la marche à ceux du contact avec la nature est bénéfique sous bien des formes.
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