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Comment prenez vous soin de vous ?

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Nouveau ( par default ) Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  yesterday le Ven 18 Jan 2013 - 17:34

Je marche entre 6 et 10 km la semaine. Je me couvre en conséquence. Le nez souffre quand il y a un vent contraire. C'est vrai que c'est bénéfique aussi bien physiquement que moralement. Smil Wink

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Nouveau ( par default ) Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  Vinyle le Ven 1 Fév 2013 - 18:36

Je prend pas du tout soins de moi confu

Je me met toujours le stress, la pression comme si je devais rendre des comptes à tout le monde

Le week end je veut toujours me mettre des impératifs il faut toujours que je sois à jour.

Comme si je devais rendre une disquette le dimanche soir avec tout ce que j'ai fait ce week end .

Je ne prend pas le temps de me poser , faire le bilan de la journée

Je ne prend pas le temps de m'organiser .

Dorénavant je ne sauterai pas sur les forums dés mon arrivé chez moi 8)

Je prendrai le temps de vivre , moins trainer sur les forums.

Me faire plaisir Wink faire ce qu'il me plait et tant pis si j'ai pas fini ou avancer dans mes loisirs qui ne sont plus des loisirs mais des obligations c'est dommage

Et me coucher plus tôt écouter un peu de Musique, c'a seras mon apéro de la nuit

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Vinyle
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Message  Jalna le Ven 1 Fév 2013 - 20:11

@Vinyle a écrit:

Et me coucher plus tôt écouter un peu de Musique, c'a seras mon apéro de la nuit


Que c'est joliment dit :calin:

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Message  Invité le Sam 16 Avr 2016 - 16:06

Prendre soin de soi, on le fait aussi pour les autres. Ces désolant je trouve ces femmes qui se négligent, alors qu'elles devraient vouloir rester belles et fraîches pour leurs maris, leurs enfants, leurs petits enfants ... Le naturel n'est pas de laisser sa peau se ternir, ne préfère t-on pas croquer dans une belle pomme à la peau lisse, que dans une vieille pomme fripée ??  Smil
La nature nous a donné un corps, notre devoir est de prendre soin de ce que la nature nous a donné  Wink

Par contre, nombreuses personnes pensent qu'il faut attendre les premiers signes de vieillissement pour s'occuper de soi. C'est une erreur  ...

Comme les assauts qu'on fait subir à la peau passent inaperçus pendant la vingtaine, on a parfois tendance à les négliger. Grave erreur! C'est à cet âge qu'«il faut acquérir de bonnes habitudes et éviter les bêtises qui causeront des dégâts dans 20 ans», prévient le Dr Paolo Giacomoni, directeur exécutif de la recherche et du développement de Clinique.

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Message  Jalna le Sam 16 Avr 2016 - 16:34

J'ai très tôt pris soin de ma peau et je ne le regrette pas. Le résultat avec les années qui passent est des plus appréciable. Même si je sais que le facteur génétique représente un certain pourcentage dans le fait de garder une peau élastique, douce et sans ride.

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Message  Invité le Sam 16 Avr 2016 - 16:40

La génétique ne fait pas tout. On le voit chez les personnes âgées, celles qui ont pris soin d'elles sont tellement plus belles que les autres Wink
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Message  Jalna le Sam 16 Avr 2016 - 17:10

Entièrement d'accord avec toi Adeline elle n'a qu'un petit pourcentage.

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Message  castor335 le Sam 16 Avr 2016 - 17:22

moi j'ai fait beaucoup d'excès étant plus jeune
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Message  Invité le Sam 16 Avr 2016 - 21:35

Moi seul bémol,je fume et je sort presque pas pour marcher,je reste trop immobile
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Message  vigor2 le Sam 16 Avr 2016 - 21:39

Oliaki a écrit:Moi seul bémol,je fume et je sort presque pas pour marcher,je reste trop immobile

Il faut sortir faire un peu de marche Olia,la vie sédentaire ruine le corps Wink
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Message  Invité le Sam 16 Avr 2016 - 21:44

@vigor2 a écrit:
Oliaki a écrit:Moi seul bémol,je fume et je sort presque pas pour marcher,je reste trop immobile

Il faut sortir faire un peu de marche Olia,la vie sédentaire ruine le corps Wink

Oui vigor,à chaque fois que je sort,à part le bar,je ne sais vraiment pas ou aller alors je re rentre scratch
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Message  Invité le Dim 17 Avr 2016 - 1:01

Il n'y a pas des coins de verdure par chez toi ? juste prendre l'air, ça fait tellement de bien Wink
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