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Comment prenez vous soin de vous ?

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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  yesterday le Ven 18 Jan 2013 - 17:34

Je marche entre 6 et 10 km la semaine. Je me couvre en conséquence. Le nez souffre quand il y a un vent contraire. C'est vrai que c'est bénéfique aussi bien physiquement que moralement. Smil Wink

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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  Vinyle le Ven 1 Fév 2013 - 18:36

Je prend pas du tout soins de moi confu

Je me met toujours le stress, la pression comme si je devais rendre des comptes à tout le monde

Le week end je veut toujours me mettre des impératifs il faut toujours que je sois à jour.

Comme si je devais rendre une disquette le dimanche soir avec tout ce que j'ai fait ce week end .

Je ne prend pas le temps de me poser , faire le bilan de la journée

Je ne prend pas le temps de m'organiser .

Dorénavant je ne sauterai pas sur les forums dés mon arrivé chez moi 8)

Je prendrai le temps de vivre , moins trainer sur les forums.

Me faire plaisir Wink faire ce qu'il me plait et tant pis si j'ai pas fini ou avancer dans mes loisirs qui ne sont plus des loisirs mais des obligations c'est dommage

Et me coucher plus tôt écouter un peu de Musique, c'a seras mon apéro de la nuit

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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  Jalna le Ven 1 Fév 2013 - 20:11

@Vinyle a écrit:

Et me coucher plus tôt écouter un peu de Musique, c'a seras mon apéro de la nuit


Que c'est joliment dit :calin:

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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  Invité le Sam 16 Avr 2016 - 16:06

Prendre soin de soi, on le fait aussi pour les autres. Ces désolant je trouve ces femmes qui se négligent, alors qu'elles devraient vouloir rester belles et fraîches pour leurs maris, leurs enfants, leurs petits enfants ... Le naturel n'est pas de laisser sa peau se ternir, ne préfère t-on pas croquer dans une belle pomme à la peau lisse, que dans une vieille pomme fripée ??  Smil
La nature nous a donné un corps, notre devoir est de prendre soin de ce que la nature nous a donné  Wink

Par contre, nombreuses personnes pensent qu'il faut attendre les premiers signes de vieillissement pour s'occuper de soi. C'est une erreur  ...

Comme les assauts qu'on fait subir à la peau passent inaperçus pendant la vingtaine, on a parfois tendance à les négliger. Grave erreur! C'est à cet âge qu'«il faut acquérir de bonnes habitudes et éviter les bêtises qui causeront des dégâts dans 20 ans», prévient le Dr Paolo Giacomoni, directeur exécutif de la recherche et du développement de Clinique.

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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  Jalna le Sam 16 Avr 2016 - 16:34

J'ai très tôt pris soin de ma peau et je ne le regrette pas. Le résultat avec les années qui passent est des plus appréciable. Même si je sais que le facteur génétique représente un certain pourcentage dans le fait de garder une peau élastique, douce et sans ride.

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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  Invité le Sam 16 Avr 2016 - 16:40

La génétique ne fait pas tout. On le voit chez les personnes âgées, celles qui ont pris soin d'elles sont tellement plus belles que les autres Wink
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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  Jalna le Sam 16 Avr 2016 - 17:10

Entièrement d'accord avec toi Adeline elle n'a qu'un petit pourcentage.

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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  castor335 le Sam 16 Avr 2016 - 17:22

moi j'ai fait beaucoup d'excès étant plus jeune
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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  Invité le Sam 16 Avr 2016 - 21:35

Moi seul bémol,je fume et je sort presque pas pour marcher,je reste trop immobile
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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  vigor2 le Sam 16 Avr 2016 - 21:39

Oliaki a écrit:Moi seul bémol,je fume et je sort presque pas pour marcher,je reste trop immobile

Il faut sortir faire un peu de marche Olia,la vie sédentaire ruine le corps Wink
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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  Invité le Sam 16 Avr 2016 - 21:44

@vigor2 a écrit:
Oliaki a écrit:Moi seul bémol,je fume et je sort presque pas pour marcher,je reste trop immobile

Il faut sortir faire un peu de marche Olia,la vie sédentaire ruine le corps Wink

Oui vigor,à chaque fois que je sort,à part le bar,je ne sais vraiment pas ou aller alors je re rentre scratch
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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  Invité le Dim 17 Avr 2016 - 1:01

Il n'y a pas des coins de verdure par chez toi ? juste prendre l'air, ça fait tellement de bien Wink
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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  Invité le Dim 17 Avr 2016 - 1:02

Adeline a écrit:Il n'y a pas des coins de verdure par chez toi ? juste prendre l'air, ça fait tellement de bien Wink
Si mais j attend que le soleil vienne Smil
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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  castor335 le Dim 17 Avr 2016 - 6:00

il faut te forcer à marcher au moins 30 minutes
mais surtout, ce que je peux te témoigner, c'est que la cigarette c'est une véritable "saloperie", ça va te détruire
moi à cause de la cigarette à 35 ans on me donnait 6 mois à vivre
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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  Cécile. le Dim 17 Avr 2016 - 9:58

Oulala ! Mais je suis le cancre du groupe, là ! la mauvaise élève !!

En gros, hors méticuleuse hygiène, je ne prends pas si soin de moi ! Me tartiner d'un tas de trucs me faire tripoter chez une esthéticienne ou en truc type thalasso, pas la peine, rien que de m'en parler je frise la crise d'angoisse ! S1

Pas de crème ou presque : BB crème teintée sur le visage, simple hydratant basique (Nivea) lorsque mes jambes sont trop sèches ( l'été).

Mon luxe : un bain chaque soir dans une eau mousseuse et parfumée, bain crème hypoallergénique, là, je fais attention.

Shampoing adapté et démêlant, sans préférence particulière.

Maquillage : rimmel, rarement trait léger eye-liner , quand je sors et si j'y pense rouge à lèvres dans les bruns-rouges.

Pourtant je ne suis guère ridée pour mon âge, ça tient de ma grand-mère qui avait encore le teint lisse et doux à 90 ans ! Wink




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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  vigor2 le Dim 17 Avr 2016 - 10:04

@Cécile. a écrit:Oulala ! Mais je suis le cancre du groupe, là ! la mauvaise élève !!

En gros, hors méticuleuse hygiène, je ne prends pas si soin de moi ! Me tartiner d'un tas de trucs me faire tripoter chez une esthéticienne ou en truc type thalasso, pas la peine, rien que de m'en parler je frise la crise d'angoisse !  S1

Pas de crème ou presque : BB crème teintée sur le visage, simple hydratant basique (Nivea) lorsque mes jambes sont trop sèches ( l'été).

Mon luxe  : un bain chaque soir dans une eau mousseuse et parfumée, bain crème hypoallergénique, là, je fais attention.

Shampoing adapté et démêlant, sans préférence particulière.

Maquillage : rimmel, rarement trait léger eye-liner , quand je sors et si j'y pense rouge à lèvres dans les bruns-rouges.

Pourtant je ne suis guère ridée pour mon âge, ça tient de ma grand-mère qui avait encore le teint lisse et doux à 90 ans !  Wink





Continuez ,vous êtes dans la bonne voie eek
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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  castor335 le Dim 17 Avr 2016 - 10:06

@Cécile. a écrit:Oulala ! Mais je suis le cancre du groupe, là ! la mauvaise élève !!

En gros, hors méticuleuse hygiène, je ne prends pas si soin de moi ! Me tartiner d'un tas de trucs me faire tripoter chez une esthéticienne ou en truc type thalasso, pas la peine, rien que de m'en parler je frise la crise d'angoisse !  S1

Pas de crème ou presque : BB crème teintée sur le visage, simple hydratant basique (Nivea) lorsque mes jambes sont trop sèches ( l'été).

Mon luxe  : un bain chaque soir dans une eau mousseuse et parfumée, bain crème hypoallergénique, là, je fais attention.

Shampoing adapté et démêlant, sans préférence particulière.

Maquillage : rimmel, rarement trait léger eye-liner , quand je sors et si j'y pense rouge à lèvres dans les bruns-rouges.

Pourtant je ne suis guère ridée pour mon âge, ça tient de ma grand-mère qui avait encore le teint lisse et doux à 90 ans !  Wink




moi je trouve que tu prends bien soin de toi
tu dois être très mignonne "bisou"
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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  Cécile. le Dim 17 Avr 2016 - 10:21

........... :smack: Castor !
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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  Invité le Dim 17 Avr 2016 - 10:45

@Cécile. a écrit:Oulala ! Mais je suis le cancre du groupe, là ! la mauvaise élève !!

En gros, hors méticuleuse hygiène, je ne prends pas si soin de moi ! Me tartiner d'un tas de trucs me faire tripoter chez une esthéticienne ou en truc type thalasso, pas la peine, rien que de m'en parler je frise la crise d'angoisse !  S1

Pas de crème ou presque : BB crème teintée sur le visage, simple hydratant basique (Nivea) lorsque mes jambes sont trop sèches ( l'été).

Mon luxe  : un bain chaque soir dans une eau mousseuse et parfumée, bain crème hypoallergénique, là, je fais attention.

Shampoing adapté et démêlant, sans préférence particulière.

Maquillage : rimmel, rarement trait léger eye-liner , quand je sors et si j'y pense rouge à lèvres dans les bruns-rouges.

Pourtant je ne suis guère ridée pour mon âge, ça tient de ma grand-mère qui avait encore le teint lisse et doux à 90 ans !  Wink




Mais non, tu n'es pas la cancre du groupe. Prendre soin de soi n'est pas se tartiner de crème. ça c'est ce qu'affirment certaines mauvaises langues pour justifier de leur négligence.

La BBcrème est une crème hydratante très efficace, c'est ce que je mets aussi quand je travaille, pour son coté efficace et pratique. La crème nivéa est un incontournable, quant au maquillage, tu mets juste ce qu'il faut pour te mettre en valeur.

Donc contrairement à ce que tu penses, tu prends soin de toi Wink
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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  Cécile. le Dim 17 Avr 2016 - 11:24

Merci Adeline, tu me rassures !! :calin:
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Nouveau Re: Comment prenez vous soin de vous ?

Message  melody2020 le Jeu 21 Avr 2016 - 9:56

..franchement je ne focalise pas dessus de puis ma jeunesse...je prend soin de moi de la manière la plus simple..toilette...lait hydratant quand je n'oublie pas..j'aime par contre m'occuper de mes cheveux...je coupe..laisse pousser quand j'en ai envie...je ne me maquille pas..sauf les yeux "noir" crayon ou "khol"...je préfére focaliser sur les habits "mon style" que je me fais...é...voila..
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