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7 choses que la tristesse fait à votre corps

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Message  Invité le Mer 18 Oct 2017 - 20:59




Nous préférons la cacher et pleurer, c’est souvent la solution pour nous aider à nous libérer des tensions et évacuer la tristesse.
Beaucoup de personnes se sentent découragées et résiliées dans des moments de chagrin. Lorsqu’ils se sentent perdus dans une histoire d’amour que se passe mal ou partir au travail le matin en marchant à reculons.
Déterminer si cette tristesse vous rendra plus fort ou vous fragilisera petit à petit encore davantage, peut-être très difficile.
Ce qui est sûr et certain, c’est qu’elle peut augmenter votre niveau de stress  et vous faire souffrir de certaines maladies.

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Message  agathe le Mer 18 Oct 2017 - 21:21

le problème, c'est que la personne triste a bien souvent des difficultés à faire surface et reprendre un meilleur moral.
Certains docteurs devraient établir une ordonnance dans le genre :
"pleurez un bon coup, fichez-vous un coup de pied au derrière... et ça va repartir ! "
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agathe
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Message  Invité le Mer 18 Oct 2017 - 21:43

@agathe a écrit:
Certains docteurs devraient établir une ordonnance dans le genre :
"pleurez un bon coup, fichez-vous un coup de pied au derrière... et ça va repartir ! "
Oui peut être pour certaines personnes mais pour d'autres elles sont plus fragiles moralement et je ne pense pas qu'elles aient envie d'entendre çà...
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Message  Jalna le Jeu 19 Oct 2017 - 10:33

Je trouve qu'il y a de plus en plus de personnes tristes et qui ont du mal à surmonter les épreuves. Le stress au travail en est sûrement l'une des principales causes.
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Message  Opaline le Jeu 19 Oct 2017 - 17:55


"La tristesse affectera aussi votre appétit et votre relation avec la nourriture, elle augmentera le risque de la prise de poids"

La tristesse provoquant plutôt chez moi la perte de l'appétit, aucun risque de prise de poids.

_________________________________________________
Quand tu te lèves le matin, remercie pour la lumière du jour, pour ta vie et ta force. Remercie pour la nourriture et le bonheur de vivre. Si tu ne vois pas de raison de remercier, la faute repose en toi-même. (proverbe amérindien)

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Message  melody2020 le Jeu 19 Oct 2017 - 19:42

perso..pleurer est la bonne therapie quand je suis triste.."efficace"..je chante aussi...meilleur moyen pour balayer d'un coup..mais ça il faut le faire...
ces "choses"citées pas pour moi...
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melody2020
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Message  alainherbert le Ven 20 Oct 2017 - 19:31

Bonjour, je ne pense pas que secouer la personne serait la bonne chose à faire non plus. Étant fragile, elle pourrait tenter de mettre fin à son mal-être à travers des méthodes drastiques. Le mieux c’est de l’encadrer, de l’aider à surmonter cette tristesse à travers diverses activités. Bonne journée !
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