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7 bienfaits du houmous

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Nouveau 7 bienfaits du houmous

Message  Ribelle le Sam 9 Sep 2017 - 18:36




Le houmous est un aliment originaire du Moyen-Orient, principalement consommé dans des pays tels que la Turquie, le Liban, la Syrie ou Israël. Il s’agit d’un mélange sain de pois chiches réduits en purée, d’huile d’olive, d’ail, de paprika, de graines de sésame et d’olives. On peut le consommer tel quel avec du pain ou bien l’intégrer à des recettes diverses et variées. Certains le considèrent même comme une « superfood ». Voici donc 7 bienfaits du houmous.
Vous pouvez vous procurer du houmous au rayon frais de n’importe quel supermarché. Cela dit, le préparer vous-même est une meilleure idée ! Il sera plus frais, goûteux et aura de meilleurs effets sur votre santé. De même, si vous achetez du houmous chez un traiteur spécialisé dans la cuisine du Moyen-Orient (syro-libanais, turc etc), vous pourrez goûter un houmous délicieusement préparé et aux excellents effets sur votre santé.


Découvrons les autres bienfaits
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