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Perte de poids

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Message  Jonathan88 le Ven 21 Avr 2017 - 8:03

Si consommer beaucoup d’eau ne fait pas maigrir, alors pourquoi on perd du poids lorsqu’on en boit ?
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Jonathan88
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Message  Dad le Ven 21 Avr 2017 - 8:16

La consommation d'eau peut aider à maigrir, mais elle est beaucoup plus efficace si elle est additionné à une activité physique . Sans oublier le nombre de calories consommés .

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Message  castor335 le Ven 21 Avr 2017 - 8:24

moi, vu mon insuffisance rénale, je suis obligé de boire beaucoup d'eau, cela ne change rien à mon poids
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Message  Invité le Ven 21 Avr 2017 - 8:42

@Jonathan88 a écrit:Si consommer beaucoup d’eau ne fait pas maigrir, alors pourquoi on perd du poids lorsqu’on en boit ?
On ne perd pas de poids en buvant de l'eau Wink
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Message  Candice69 le Mer 3 Mai 2017 - 11:56

Hello. Je pense que tu as mal compris les choses. L’eau ne fait pas maigrir, mais elle a un rôle important dans la perte de poids. Celle-ci aide à drainer les déchets de notre corps. Si tu veux en savoir plus, je te laisse avec ce lien : https://www.feelshaped.com/boire-de-l-eau-pour-maigrir.html . Selon moi, cela pourra t’aider à mieux comprendre certains points.
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Message  Arnaud le Mer 3 Mai 2017 - 12:00

Pour maigrir il faut faire bcp de sport et boire bcp d'eau.

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Message  fifititi le Mer 3 Mai 2017 - 12:00

L'eau prise au début de repas remplit l'estomac et provoque une sensation de saciété plus rapide ce qui diminue la prise d'aliments.
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Message  castor335 le Mer 3 Mai 2017 - 14:29

@Jonathan88 a écrit:Si consommer beaucoup d’eau ne fait pas maigrir, alors pourquoi on perd du poids lorsqu’on en boit ?

moi je bois 3 litres d'eau par jour
et je ne perds pas de poids
et je n'en prends pas non plus
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Message  Jonathan88 le Mar 16 Mai 2017 - 15:41

Bonjour les amis. Merci infiniment pour vos réponses. Depuis que je consomme beaucoup d’eau, je perds plus facilement mes kilos en trop. Je comprends mieux son rôle maintenant : il élimine tout simplement les déchets ! @ Candice : merci pour le lien ! Je vous souhaite une bonne journée à tous.
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Message  fifititi le Mar 16 Mai 2017 - 19:55

J'essaye la thérapie comportementale.
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Message  Invité le Mer 17 Mai 2017 - 15:30

Boire trop d'eau est mauvais . Cela fatigue les reins car ils travaillent trop.
1,5 l à 2 l est suffisant sauf très grosse chaleur ou sport intensif
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