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Perte de poids

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Nouveau Perte de poids

Message  Jonathan88 le Ven 21 Avr 2017 - 8:03

Si consommer beaucoup d’eau ne fait pas maigrir, alors pourquoi on perd du poids lorsqu’on en boit ?
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Jonathan88
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Nouveau Re: Perte de poids

Message  Dad le Ven 21 Avr 2017 - 8:16

La consommation d'eau peut aider à maigrir, mais elle est beaucoup plus efficace si elle est additionné à une activité physique . Sans oublier le nombre de calories consommés .

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Nouveau Re: Perte de poids

Message  castor335 le Ven 21 Avr 2017 - 8:24

moi, vu mon insuffisance rénale, je suis obligé de boire beaucoup d'eau, cela ne change rien à mon poids
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Message  Invité le Ven 21 Avr 2017 - 8:42

@Jonathan88 a écrit:Si consommer beaucoup d’eau ne fait pas maigrir, alors pourquoi on perd du poids lorsqu’on en boit ?
On ne perd pas de poids en buvant de l'eau Wink
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Nouveau Re: Perte de poids

Message  Candice69 le Mer 3 Mai 2017 - 11:56

Hello. Je pense que tu as mal compris les choses. L’eau ne fait pas maigrir, mais elle a un rôle important dans la perte de poids. Celle-ci aide à drainer les déchets de notre corps. Si tu veux en savoir plus, je te laisse avec ce lien : https://www.feelshaped.com/boire-de-l-eau-pour-maigrir.html . Selon moi, cela pourra t’aider à mieux comprendre certains points.
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Nouveau Re: Perte de poids

Message  Arnaud le Mer 3 Mai 2017 - 12:00

Pour maigrir il faut faire bcp de sport et boire bcp d'eau.

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Nouveau Re: Perte de poids

Message  fifititi le Mer 3 Mai 2017 - 12:00

L'eau prise au début de repas remplit l'estomac et provoque une sensation de saciété plus rapide ce qui diminue la prise d'aliments.
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Nouveau Re: Perte de poids

Message  castor335 le Mer 3 Mai 2017 - 14:29

@Jonathan88 a écrit:Si consommer beaucoup d’eau ne fait pas maigrir, alors pourquoi on perd du poids lorsqu’on en boit ?

moi je bois 3 litres d'eau par jour
et je ne perds pas de poids
et je n'en prends pas non plus
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Nouveau Re: Perte de poids

Message  Jonathan88 le Mar 16 Mai 2017 - 15:41

Bonjour les amis. Merci infiniment pour vos réponses. Depuis que je consomme beaucoup d’eau, je perds plus facilement mes kilos en trop. Je comprends mieux son rôle maintenant : il élimine tout simplement les déchets ! @ Candice : merci pour le lien ! Je vous souhaite une bonne journée à tous.
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Jonathan88
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Nouveau Re: Perte de poids

Message  fifititi le Mar 16 Mai 2017 - 19:55

J'essaye la thérapie comportementale.
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Nouveau Re: Perte de poids

Message  Invité le Mer 17 Mai 2017 - 15:30

Boire trop d'eau est mauvais . Cela fatigue les reins car ils travaillent trop.
1,5 l à 2 l est suffisant sauf très grosse chaleur ou sport intensif
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Message  castor335 le Mer 17 Mai 2017 - 15:32

moi je suis en insuffisance rénale
il faut que je boive beaucoup
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Message  Invité le Mer 17 Mai 2017 - 15:35

Adeline a écrit:
@Jonathan88 a écrit:Si consommer beaucoup d’eau ne fait pas maigrir, alors pourquoi on perd du poids lorsqu’on en boit ?
On ne perd pas de poids en buvant de l'eau Wink
Ben non, on fait juste pipi plus souvent :ça draine ! Wink
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Message  olivier le Mer 17 Mai 2017 - 15:52

Il faut éviter le pain associé à l'eau
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Message  fifititi le Mer 17 Mai 2017 - 17:37


Pourquoi ?
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Message  Invité le Ven 16 Juin 2017 - 4:29

Un article sur le sujet, article nommé " Boire de l'eau pour maigrir ? " : https://www.feelshaped.com/boire-de-l-eau-pour-maigrir.html

D'après mon expérience personnelle il est bien plus efficace, pour perdre ses graisses, d'avoir une alimentation riche, équilibrée, variée, et d'avoir une activité corporelle quotidienne ou tout les 2 jours durant 30 minutes à 1, 2 heures.

Bonne soirée/journée :)
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Message  castor335 le Ven 16 Juin 2017 - 5:55

nous, nous faisons une promenade tous les jours
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Message  olivier le Ven 16 Juin 2017 - 14:53

@fifititi a écrit:
Pourquoi ?


Ca fait gonfler l'abdomen
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Nouveau Re: Perte de poids

Message  fifititi le Ven 16 Juin 2017 - 17:24

Je continue ma thérapie pour perdre du poids et sa marche. eek
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Nouveau Re: Perte de poids

Message  Hilde le Sam 17 Juin 2017 - 13:19

@Dad a écrit:La consommation d'eau peut aider à maigrir, mais elle est beaucoup plus efficace si elle est additionné à une activité physique . Sans oublier le nombre de calories consommés .
Ah je viens de comprendre pourquoi je ne perds pas, je sais que je dois me remettre à marcher mais je fainéantise Wink  sifl

Bravo fifititi  eek  
J'ai aussi entamé une thérapie comportementale et cognitive, c'est pas pour le poids, il me restait deux trois questions existentielles, mais çà aura des effets sur tout l'ensemble !
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