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Je suis renfermé et je ne sait pas quoi faire ?

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Je suis renfermé et je ne sait pas quoi faire ?

Message  pierrick.coutin le Jeu 2 Fév 2017 - 23:14

Bonjour à tous.
Je m'appelle Pierrick et je suis première S. J'ai un gros problème en ce moment qui n'est pas scolaire. J'aurai besoin de votre aide et de votre soutien pour arriver a décrypter mon problème.
Voici l'exposition du problème.
Beaucoup de personnes de mon entourage pensent que j'ai un problème car je suis très renfermé sur moi et je ne parle pas. Plus ils me le disent plus je m'en rend compte. Ils essayent de me faire parler mais je n'ai a dire. Pour moi et pour eux j'ai un problème mais je ne sait pas comment leur exposer. Je vais pas dire que je déprime mais je dirais que je ne suis pas bien dans ma peau. Ils le sentent et je commence a le ressentir. Je ne sais pas quoi faire actuellement. C'est bizarre car je ne suis pas pareil avec mes amis. Quand je suis avec eux je parle plus et je rigole mais après le soir je dit plus rien. Ça m'inquiète fortement. Et même les profs disent qu'il y a un problème. En cours je ne parle jamais et je n'ose pas poser des questions. Je suis un peu comme ça partout. Je ne demande jamais rien à mes parents. Que doit je faire. Peut être cela influence t il mais j'ai certainement deux facteurs qui peuvent entrer en compte. Jai perdu un être proche il y a presque 6 ans (quand j'avais 11 ans). Cet être proche était ma maman. Et puis aussi je vis a 760 km de ma famille (grands parents oncles ...) que je voit deux trois fois par an et je dirai qu'ils me manquent. Je suis aussi très sensible au chose c'est a dire que je vais très facilement pleurer Quand il y a le trop plein (trop de reproches, disputes...) Ca commence a etre lourd a porter puique je me fait corriger tous les soirs par mon pere et ma belle mere et je le supporte plus je veux des solutions. Je vit en ville et je n'aime pas la ville je suis un campagnard. Donc je suis presque tout le temps dans ma chambre et je n'arrive pas a m'exterioriser. Je ne fait pas d'activité exterieure hormis le lycee et la maison. Bref J'espère que vous pourrez m'etre utile et m'aider dans ma thérapie. Merci d'avance pour le temps que vous consacrerez a votre réponse. Bonne continuation.

pierrick.coutin
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Re: Je suis renfermé et je ne sait pas quoi faire ?

Message  Opaline le Jeu 2 Fév 2017 - 23:25


La perte de ta maman, le manque de ta maman depuis tes 11 ans, le fait de tout garder pour toi sans jamais en parler... tu intériorises tout et ce n'est pas bon.

Ceci est rassurant :
"je ne suis pas pareil avec mes amis. Quand je suis avec eux je parle plus et je rigole" ce qui tend à prouver que le problème, c'est ta famille ou plus exactement, le fait que tu ne veux ou ne peux parler à ton père car tu étouffes tes émotions, tes chagrins, ta peine... tu es fils unique, apparemment ?

@pierrick.coutin a écrit:Je ne demande jamais rien à mes parents.

Et si tu essayais ? Je veux dire, si tu essayais de leur parler ?

@pierrick.coutin a écrit:Quand il y a le trop plein (trop de reproches, disputes...) Ca commence a etre lourd a porter puisque je me fait corriger tous les soirs par mon pere et ma belle mere

C'est-à-dire ?

@pierrick.coutin a écrit:Je ne fait pas d'activité exterieure

Tu devrais, pourtant. N'y a-t-il vraiment rien qui t'intéresse ? Aucune activité sportive ou artistique ?
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Opaline
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Re: Je suis renfermé et je ne sait pas quoi faire ?

Message  Dad le Jeu 2 Fév 2017 - 23:51

Bonjour Pierrick

D'après ton récit, cela laisse à penser qu'il y a d'une part une personnalité renfermée mais qui pourrait s'expliquer par un manque de discussions en commun , donc un intérêt qui n'est pas forcément celui qui t'intéresse .
Si le courant passe avec tes copains , c'est qu'il y a forcément des points communs avec leurs discussions .

D'autre part , le fait d'avoir une seconde mère qui n'est pas la tienne, n'arrange pas la situation, car forcément pour toi, elle n'est qu'une étrangère . Et dans ce cas ce qui vient de sa part peut être pris pour des reproches .

Je pense qu'avec un peu de recul et en sortant un peu plus , tu rencontreras des gens avec qui tu pourras discuter , et qui auront les mêmes points communs que toi, ce qui pourrait faciliter ton extériorisation sur un plus long terme .




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Un problème sans solution est un problème mal posé.
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Re: Je suis renfermé et je ne sait pas quoi faire ?

Message  bouddean le Ven 3 Fév 2017 - 8:01

@pierrick.coutin a écrit: je me fait corriger tous les soirs par mon pere et ma belle mere


c'est quoi le genre de corrections ?
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Re: Je suis renfermé et je ne sait pas quoi faire ?

Message  castor335 le Ven 3 Fév 2017 - 8:16

oui c'est quoi le genre de correction????
est ce que c'est physique?????

Pour le reste ce n'est pas grave
enfant j'étais un peu comme toi, j'étais très sérieux, je parlais très peu, et j'étais tenu à l'écart

pour m'en sortir je me suis construit une carapace de "clown", que je donnais à l'extéreur alors qu'à l'intérieur j'étais toujours aussi sérieux
Aujourd'hui j'ai 75 ans et j'ai toujours cette carapace
sérieux à l'intérieur et clown à l'extérieur

tu peux t'en sortir de cette façon, je t'assure que ça marche
il n'y a que toi qui peut t'en sortir
je te souhaite beaucoup de courage et j'espère que cela va marcher
tiens nous au courant
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Re: Je suis renfermé et je ne sait pas quoi faire ?

Message  Rostand le Ven 3 Fév 2017 - 8:44

Mon jeune ami, nous pouvons te donner des conseils...Mais le premier que je te donnerais, c'est de prendre contact avec un psy professionnel, soit par l'intermédiaire de ton établissement scolaire, soit en t'adressant au CMP le plus proche. Et tu n'es pas obligé de le dire à ta famille ou à tes amis. Et c'est gratuit.
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Re: Je suis renfermé et je ne sait pas quoi faire ?

Message  castor335 le Ven 3 Fév 2017 - 8:47

@Rostand a écrit:Mon jeune ami, nous pouvons te donner des conseils...Mais le premier que je te donnerais, c'est de prendre contact avec un psy professionnel, soit par l'intermédiaire de ton établissement scolaire, soit en t'adressant au CMP le plus proche. Et tu n'es pas obligé de le dire à ta famille ou à tes amis. Et c'est gratuit.

très bon conseil donné par Rostand
à mon époque cela n'existait pas
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Re: Je suis renfermé et je ne sait pas quoi faire ?

Message  dany06 le Ven 3 Fév 2017 - 11:12

Que te dire de plus que tout ce qui est écrit là-haut? Sinon que le fait que tu es conscient qu'il y a un "problème" laisse penser que tu veux t'en sortir. Et ça c'est une bonne chose!

Tu es un campagnard. Parfait! Au moins tu sais ce que tu veux!

Si je devais rajouter quelque chose, je te dirais de te rapprocher d'un conseiller d'orientation de ton lycée. Il peut te guider vers une voix qui t'épanouirait d'avantage.

Courage mon garçon! Tu as quelque chose que beaucoup ici n'auront plus jamais....la jeunesse! Wink
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dany06
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Re: Je suis renfermé et je ne sait pas quoi faire ?

Message  castor335 le Ven 3 Fév 2017 - 11:22

Dany c'est vrai nous n'aurons plus la jeunesse
mais il y a quelque chose de plus vrai encore, c'est que je n'envie pas du tout cette jeunesse, je ne voudrais pas avoir 20 ans aujourd'hui
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castor335
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Re: Je suis renfermé et je ne sait pas quoi faire ?

Message  pierrick.coutin le Ven 3 Fév 2017 - 19:36

Bonsoir à tous,

Merci beaucoup pour toutes vos réponses et messages de soutien !!!! :)

Pour répondre à vos questions :

- Oui, je suis fils unique.
- Les "corrections" comme j'appelle cela, ce sont les reproches qu'ils me font par rapport à moi
En rapport avec ce dont j'ai ouvert ce sujet.
Par exemple : -Sort dehors -Fait quelque chose -Vas voir des gens etc... donc c'est pour cela que je me tourne vers "Internet" (on va dire) car je pourrai avoir un opinion d'adulte qui ont déjà vécu l’expérience de la jeunesse.
- Ma belle-mère n'est pas tout à fait "étrangère" puisque je l'aime bien et elle m'aime bien, elle fait des choses pour moi.

Vos propositions de solutions :

- Il faut que je parle plus
- Il faut que je sorte plus et que je rencontre des gens
- Que je fasse des activités hors scolaire
- La question de l’orientation
- Le psy

Mes questions :

- Que puis-je leur dire (à mes parents) pour leur parler ? (Raconter ma journée, ce que j'ai fait, refaire le monde ?) je sais pas...quels sont les sujets tabous du soir?
- Comment faire pour rencontrer des gens ? Je ne sais pas : ou? quand? comment? mais le pourquoi je le sait, c'est parce que ça fait du bien de parler et de rire avec d'autres personnes que sa famille...
- Peut être faut-il que j’essaye un psy mais je pense pouvoir m'en dépatouiller tout seul, non?
- Je pense que leur faire des cadeaux, des surprises ou faire à manger de temps en temps pourrait leur faire plaisir et leur montrer que je ne me laisse pas aller? Que faire comme surprises? Que pourrait faire plaisir à mes parents? [hormis les bonnes notes!!!! :) ]

Je suis conscient que je suis jeune et que c'est entre autre le "meilleur moment de la vie" avant la vie active, c'est pour cela qu'il faut en profiter, rire, se défouler et pas se prendre le choux pour des conneries... C'est pas la peine de déprimer à cet âge là... Il faut que je vive et que j'en profite avant d'avoir ma maison, ma femme et mes gosses à nourrir, payer toutes les factures.....

Merci encore de votre temps utilisé pour assister des personnes dans le besoin, je vous suis très reconnaissant :)
Bonne continuation, à plus tard....
P.

pierrick.coutin
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Re: Je suis renfermé et je ne sait pas quoi faire ?

Message  teatree le Ven 3 Fév 2017 - 20:26

@pierrick.coutin a écrit:Bonsoir à tous,

Mes questions :

- Que puis-je leur dire (à mes parents) pour leur parler ? (Raconter ma journée, ce que j'ai fait, refaire le monde ?) je sais pas...quels sont les sujets tabous du soir?
- Comment faire pour rencontrer des gens ? Je ne sais pas : ou? quand? comment? mais le pourquoi je le sait, c'est parce que ça fait du bien de parler et de rire avec d'autres personnes que sa famille...
- Peut être faut-il que j’essaye un psy mais je pense pouvoir m'en dépatouiller tout seul, non?
- Je pense que leur faire des cadeaux, des surprises ou faire à manger de temps en temps pourrait leur faire plaisir et leur montrer que je ne me laisse pas aller? Que faire comme surprises? Que pourrait faire plaisir à mes parents? [hormis les bonnes notes!!!! :) ]

P.

Bonsoir Pierrick,

J'ai bien lu tout ce que tu as écrit et tu en fais une analyse très fine.

Je ressens un désir très fort de faire plaisir comme si tu te sentais coupable et redevable de quelque chose. Et toi dans tout ça ? Après ce que tu as vécu, il me semble important, tout comme Rostand et Castor, que tu puisses rencontrer un psy professionnel afin de sortir tout ce qui est rentré à l'intérieur de toi. Même si tu penses t'en "dépatouiller tout seul", cela te permettrait d'avancer plus vite. Car tu as plein d'atouts, tu as des amis mais tout est en "veilleuse" pour le moment et cela se comprend bien et c'est normal.

Prends soin de toi avant toute chose et le reste viendra tout seul quand le moment sera venu.

Je te souhaite tout le courage dont tu as besoin et n'hésite pas à revenir vers nous Wink
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