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Autosuggestion : la méthode Coué vous y croyez ?

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Message  Baffie le Sam 12 Nov 2016 - 23:51

" Tous les jours,  à tout point de vue, je vais de mieux en mieux " Il suffit de s'en persuader.

Voilà la fameuse, à l'origine de la méthode Coué, qui lança la pensée positive.
Si vous vous persuadez d'une chose, que vous en êtes sûr, alors vous réussirez, il faut le vouloir très fort.
La volonté seule ne suffit pas, il faut de la volition, ce moteur qui met la volonté en action.

L'auto suggestion, la méthode Coué, vous avez essayé ?         ( What a Face qoué, kécekidi, voupouvérépété la kestion ?)

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Baffie
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Message  Cécile. le Dim 13 Nov 2016 - 8:27


"Si vous vous persuadez d'une chose, que vous en êtes sûr, alors vous réussirez, il faut le vouloir très fort"


Nan, ça je ne crois pas, mais alors pas du tout, hélas ! ce serait bien pratique !
Par contre, pour son mental, son moral, se forcer à se dire et à se répéter "je vais bien" "ça va le faire" "je me sens bien"...bref s'obliger à des pensées positives peuvent en effet influencer positivement notre humeur, sur du long terme.

A l'inverse penser sans cesse que rien ne va et n'ira jamais peut vous plonger, vous enfoncer un peu plus vers la déprime voire la dépression.

Parfois, il m'arrive de penser "pfffffff, ça ne va pas..." , alors je m'oblige à penser l'inverse ou à nuancer cette pensée négative en " ça va aller", tu vas te sentir mieux"....


sifl .... green
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Cécile.
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Message  Invité le Dim 13 Nov 2016 - 9:05

Je ne crois pas à la méthode coué, par contre, je suis convaincue que si on veut vraiment quelque chose, on l'obtient, mais en s'en donnant les moyens
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Message  chimère le Dim 13 Nov 2016 - 9:07

La méthode Coué a ses limites…j’avais beau me répété chaque jour au boulot que tout allait bien si si, que demain serait un autre jour et que mes ennuis finiraient bien par passer comme tout le reste sifl

Ben…ça ne m’a pas empêché de sombrer vers le burn out.

La technique du J’T’E..RDE ! De Dani Boon est bien plus efficace green
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chimère
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Message  Opaline le Dim 13 Nov 2016 - 17:54


@Cécile. a écrit:pour son mental, son moral, se forcer à se dire et à se répéter "je vais bien" "ça va le faire" "je me sens bien"... bref s'obliger à des pensées positives peuvent en effet influencer positivement notre humeur, sur du long terme.

A l'inverse penser sans cesse que rien ne va et n'ira jamais peut vous plonger, vous enfoncer un peu plus vers la déprime voire la dépression.

Je crois au pouvoir de la pensée positive tout autant qu'en celui de la pensée négative ; je travaille la première et tente de me débarrasser de la seconde.

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Message  SULLIVAN le Dim 13 Nov 2016 - 20:30

J'y crois énormément

J'ai été victime de Harcèlement moral au boulot durant 7 ans ; c'est la méthode coué qui m'a permis de tenir
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SULLIVAN
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Message  Invité le Dim 20 Nov 2016 - 20:42

je suis optimiste de nature donc même quand tout va mal je vois encore le bon côté des choses, donc non pas de méthode coué pour moi
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