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Quelle est votre "zen attitude" ?

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Message  Cécile. le Jeu 10 Nov 2016 - 8:36

Bonjour,

Quand 'tout va mal, quand tout vous agace, quand les gens vous énervent...bref quand la tension monte un peu trop en vous, que ça part en live, où/ dans quoi vous réfugiez-vous pour retrouver votre calme, votre sérénité , pour vous retrouver vous-même , vous recentrer ? Quelle est votre "zen attitude" ?

La lecture ? La TV ? Une promenade? Un art ? La pêche ? La relaxation, Le Yoga?...........liste non exhaustive et propre à chacun....

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Message  vigor2 le Jeu 10 Nov 2016 - 8:40

Quand tout va mal,c'est une promenade pour moi, c'est une soupape d'échappement sinon ,l'internet Smil
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Message  Jalna le Jeu 10 Nov 2016 - 11:28

Je vais faire le tour du jardin j'entre en contact avec la nature qui m'entoure. Ou bien je prends un livre ces deux activités m'apaisent à coup sûr. Wink Il faut que je sois seule.

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"Aujourd'hui je choisis de vivre dans la lumière de mes envies plutôt que dans l'ombre de mes doutes."

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"Les espèces qui survivent ne sont pas les plus fortes ni les plus intelligentes mais celles qui s'adaptent le mieux aux changements."
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Message  vigor2 le Jeu 10 Nov 2016 - 11:33

@Jalna a écrit:Je vais faire le tour du jardin j'entre en contact avec la nature qui m'entoure. Ou bien je prends un livre ces deux activités m'apaisent à coup sûr. Wink Il faut que je sois seule.

C'est clair pour moi tout seul aussi lol!

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Message  Jalna le Jeu 10 Nov 2016 - 11:34

Bonjour vigor, mon mari le sait bien il me laisse tranquille dans ces moments là lol!

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Message  Cécile. le Jeu 10 Nov 2016 - 11:36

Oui, être seule aussi...et pas forcément occupée à quelque chose, mais m'isoler.

Si c'est moins grave, la lecture aussi....la pêche avec mon grand-père puis avec mon fils me restructurait d'une façon incroyable !
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Message  Cécile. le Jeu 10 Nov 2016 - 11:37

@Jalna a écrit:Bonjour vigor, mon mari le sait bien il me laisse tranquille dans ces moments là  lol!


Oui ! C'est fou comme l'entourage comprend vite que, là, il faut nous laisser seule ! green
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Message  Jalna le Jeu 10 Nov 2016 - 11:42

D'ailleurs même le chat se tient à carreau lol!

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Message  vigor2 le Jeu 10 Nov 2016 - 11:45

@Jalna a écrit:D'ailleurs même le chat se tient à carreau  lol!


lol!
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Message  ironmaiden59 le Jeu 10 Nov 2016 - 12:47

je vais faire une ballade avec les chiens
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Message  chimère le Jeu 10 Nov 2016 - 17:33

Je m'isole et j'essaie de dormir pour m'évader.
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