Statistiques
Nous avons 2819 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est Titoanna2

Nos membres ont posté un total de 964319 messages dans 33073 sujets


Derniers sujets
» Je ne veux plus sortir
par xavierb44 Aujourd'hui à 6:36

» Bonjour - bonsoir
par xavierb44 Aujourd'hui à 6:28

» Quelle est la dernière mésaventure qui vous soit arrivée ?
par xavierb44 Aujourd'hui à 6:26

» Quelle est la dernière chose , que vous venez d'acheter ?
par Ribelle Aujourd'hui à 0:20

» Vous vous sentez comment ?
par Ribelle Aujourd'hui à 0:19

» Amour : savez-vous dire je t'aime ?
par xavierb44 Aujourd'hui à 0:13

» L'amour à distance, est-ce possible?
par xavierb44 Aujourd'hui à 0:07

» Tex viré des «Z'amours» sur France 2 suite à sa mauvaise blague sur les femmes battues
par agathe Hier à 22:33

» Débat ! L'obéissance
par agathe Hier à 22:31

» Une femme dormait toutes les nuits avec son serpent jusqu’à ce que son vétérinaire lui dise ceci.
par bouddean Hier à 22:19

» Votre météo du jour
par Ribelle Hier à 22:10

» Petit problème
par fifititi Hier à 21:45

» Chez Ribelle
par Ribelle Hier à 21:41

» Millas: un accident entre un train et un bus scolaire
par agathe Hier à 21:03

» Images et dessins humoristiques
par agathe Hier à 20:58

» Indemnisée 5.000 euros par mois, une députée LREM «mange pas mal de pâtes»
par Dad Hier à 20:35

» Chansons françaises d'hier et d'aujourd'hui...
par teatree Hier à 20:30

» Un chirurgien reconnaît avoir gravé ses initiales sur le foie de patients
par cotchiz Hier à 20:00

» Durant le covoiturage, il droguait ses passagères avec du chocolat empoisonné
par Dad Hier à 19:53

» Une mère en deuil est obligée d’enlever le sapin de Noël de la tombe de son bébé mort-né
par Jalna Hier à 19:50

» Prendre une boule de neige dans la face juste avant le direct
par Tigibus Hier à 19:47

» Calendrier de l'Avent
par teatree Hier à 19:46

» Et s'il suffisait simplement de s'imaginer non-fumeur pour le devenir?
par Opaline Hier à 19:42

» Réforme du baccalauréat: seulement la philo et un grand oral passés en juin ?
par Tigibus Hier à 19:39

» Voici l'âge auquel on se marie... et on divorce
par cotchiz Hier à 19:39

Connexion

Récupérer mon mot de passe


Faites vous du sport ?

Page 2 sur 2 Précédent  1, 2

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Nouveau Re: Faites vous du sport ?

Message  foliedouce le Jeu 2 Mar 2017 - 21:06

OUI je fais 8 km presque tous les lundi en groupe ....
Et je marche beaucoup ... dans le quotidien .

foliedouce
V.I.P.

Messages : 2525
Date d'inscription : 22/09/2015

foliedouce

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau Re: Faites vous du sport ?

Message  castor335 le Jeu 2 Mar 2017 - 21:08

nous faisons une marche de quelques Kms tous les matins
mais j'en fais moins que quand je la faisais tout seul
avatar

castor335
V.I.P.

Signe du zodiaque : Gémeaux

Messages : 69769
Date d'inscription : 08/03/2011
Age : 76
Localisation : Paris

castor335

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau Re: Faites vous du sport ?

Message  Simon.Templar le Jeu 2 Mar 2017 - 21:17

Personnellement le sport fait partie de mes activités quotidiennes.
Il maintient ma forme, me permet de rester jeune et dynamique, de garder la ligne.
La pratique du sport génère la production de dopamine et d'endorphine, hormones du sport qui favorisent  forme et bonne humeur.
Le sport est devenu indispensable pour moi.
avatar

Simon.Templar
Membre banni

Messages : 199
Date d'inscription : 11/12/2016
Localisation : Planète terre

Simon.Templar

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau Re: Faites vous du sport ?

Message  Invité le Ven 3 Mar 2017 - 5:09

@marcaurele a écrit:C'est un sport de combat rapproché d'origine israélienne, mélange de boxe, de boxe thaï et de judo
En clair tu apprends à foutre en l' air un mec qui pèse 90 kg de plus que toi juste en lui tirant les oreilles (même si tu pèses que 50 kg)
Excellent ça sourire
avatar

Invité
Invité


Invité

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau Re: Faites vous du sport ?

Message  le spectre le Ven 3 Mar 2017 - 5:19



Ben oui l'ambiance est un peu tendue à Paris je prèfère anticiper,le Krav Maga c'est bien pour ça!

avatar

le spectre
V.I.P.

Messages : 3815
Date d'inscription : 08/10/2014
Localisation : ici ou la

le spectre

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau Re: Faites vous du sport ?

Message  fifititi le Ven 3 Mar 2017 - 7:06

Randonnée tous les dimanches quand il ne pleut pas.
avatar

fifititi
V.I.P.

Signe du zodiaque : Sagittaire

Messages : 28341
Date d'inscription : 31/01/2014
Age : 57
Localisation : Lyon

fifititi

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau Re: Faites vous du sport ?

Message  Litchi le Mar 4 Avr 2017 - 22:56

-


Dernière édition par Litchi le Mar 4 Avr 2017 - 22:57, édité 1 fois
avatar

Litchi
Membre

Signe du zodiaque : Lion

Messages : 677
Date d'inscription : 23/02/2017
Age : 49
Localisation : Paris

Litchi

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau Re: Faites vous du sport ?

Message  Litchi le Mar 4 Avr 2017 - 22:56

Natation..., brasse coulée, dos crawlé, crawl, au-moins une fois pas semaine si je n'ai pas trop la flemme ou le moral dans les chaussettes. ..mais j'aimerais bien trouver le temps d'y aller deux fois par semaines..., mais pour le moment, je ne parviens pas à m'organiser.
avatar

Litchi
Membre

Signe du zodiaque : Lion

Messages : 677
Date d'inscription : 23/02/2017
Age : 49
Localisation : Paris

Litchi

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau Re: Faites vous du sport ?

Message  Litchi le Mar 4 Avr 2017 - 23:08

@ticania a écrit:Le sport me donne de l'énergie et de l'endurance, cela me permets de faire pas mal d'heures et je n'ai pas la sensation d'être fatigué, et me donne une bonne santé. J'arrive à faire beaucoup de choses et cela m'étonne toujours

idem pour moi...

J'ai constaté que, si j'arrête le sport, tout mon organisme se relâche et je souffre autant physiquement que psychologiquement... je n'ai plus d'énergie..., je me sens mal, je me traîne, et des petits maux de toutes sortes s'installent.

Pour moi qui ai quelques soucis de stress et d'hypertension,la natation est le sport idéal pour rééquiibrer tout ça, même mon toubib en est resté sur le cul...

Par exemple, si je vais faire mes longueurs au rythme que je veux même fatiguée pendant au-moins 40 mn, le lendemain  et c'est véridique, le toubib trouve ma tension redescendue à un niveau totalement normal et mon pouls diminué à 75 au lieu de 85..., ce qui fait quand même une bonne différence...S1
avatar

Litchi
Membre

Signe du zodiaque : Lion

Messages : 677
Date d'inscription : 23/02/2017
Age : 49
Localisation : Paris

Litchi

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau Re: Faites vous du sport ?

Message  Arnaud le Mer 5 Avr 2017 - 7:52

Litchi a affirmé ceci:

J'ai constaté que, si j'arrête le sport, tout mon organisme se relâche et je souffre autant physiquement que psychologiquement... je n'ai plus d'énergie..., je me sens mal, je me traîne, et des petits maux de toutes sortes s'installent.

[/quote]

Le sport est une drogue Litchi... si tu en fais beaucoup, vraiment beaucoup et que tu arrêtes net, ton corps et ton esprit se "détraquent"... ce qui amène à une dépression et divers problèmes. Il y a un nom scientifique pour l'excès de sport... je l'ai oublié... .

Arnaud
Membre banni

Messages : 1519
Date d'inscription : 31/03/2017

Arnaud

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau Re: Faites vous du sport ?

Message  Ines388 le Mar 30 Mai 2017 - 13:58

Salut. Je fais régulièrement du sport à la salle de gym ou à l’extérieur. Si le temps ne me le permet pas, j’opte pour une séance de musculation. Les week-ends, je retrouve mes copines pour aller courir. On se motive et ça se passe super bien. D’ailleurs, on a prévu d’aller escalader une montagne !
avatar

Ines388
Membre

Signe du zodiaque : Capricorne

Messages : 50
Date d'inscription : 10/05/2017
Age : 36
Localisation : Maroc - Casablanca

Ines388

Revenir en haut Aller en bas

Nouveau Re: Faites vous du sport ?

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé

Revenir en haut Aller en bas

Page 2 sur 2 Précédent  1, 2

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum