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7 choses que les gens calmes font différemment des autres

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Message  Invité le Jeu 21 Juil 2016 - 13:36


Vous êtes-vous déjà demandé comment ces gens déstressés, toujours calmes pouvaient garder une telle régularité au quotidien? En vérité, ils ne sont ni surhumains, ni oublieux; ils ont juste des habitudes au jour le jour qui leur permettent de garder leur stress sous contrôle. Et, bonne nouvelle, vous pouvez en faire de même. Selon Michelle Carlstrom, directrice du bureau de travail vie et engagement à l'université Johns Hopkins, il s'agit d'adapter ces pratiques à vos besoins.

cliquez sur ce lien si vous souhaitez connaitre les secrets des gens calmes ... Wink


Dernière édition par Adeline le Sam 23 Juil 2016 - 16:04, édité 1 fois
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Message  chimère le Jeu 21 Juil 2016 - 13:49

Je suis d'un naturel calme, on me fait souvent le réflexion au boulot. Je pense que ça fait surtout parti de la personnalité, je suis zen et positive. Après je ne suis pas convaincue que ce soit adaptable à tous, ma soeur est tout mon contraire... hyper stressée et anxieuse !
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Message  Jalna le Jeu 21 Juil 2016 - 15:12

Je suis aussi d'un naturel calme, c'est ma façon de voir les choses, d'appréhender les situations de façon positive qui aident beaucoup je pense.  Smil

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Message  fifititi le Jeu 21 Juil 2016 - 18:08

Ils dorment. green
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Message  chimère le Jeu 21 Juil 2016 - 19:39

lol! c'est juste une impression.
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Message  melody2020 le Jeu 21 Juil 2016 - 21:10

..citation..

...La méditation et la spiritualité aident même les personnes les plus occupées au monde à décompresser. Oprah Winfrey, Lena Dunham, Russell Brand et Paul McCartney ont tous témoigné des bénéfices qu'ils ont retirés de cette pratique, prouvant que l'activité peut correspondre même aux emplois du temps les plus fous.

..mélo aussi l'est d'importante ..é...occupée... chant tricot ..si ce n'est pas cela etre important ..é..occupé..c'est quoi...

sinon..."Michelle Carlstrom" ne nous apprend rien que nous sachions déja..perso. je dirai que certains pour plusieurs raisons sont prédisposés à ce stress..plus que d'autres...de toute manière avec de la volonté mêmes ceux predisposés peuvent refouler ces pensées négatives qui font qu'ils soient stressés..é..voila...
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