J'ai peur de la foule, je me sens mal à l'aise au sein d'une foule ...

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Message  Invité le Ven 11 Mar 2016 - 15:53

Bonjour,


J'ai horreur de me retrouver au milieu d'une foule ou que ce soit...
je me sens mal à l'aise, peut être moins en supermarché, grande surface car je suis concentré sur ce que je recherche ...

sinon salon de l'emploi ou ailleurs, affreux, je me sens mal mais très mal à l'aise ...

comment vaincre cette phobie ?


merci !!!
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  • 2

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Message  chimère le Ven 11 Mar 2016 - 15:57

En consultant un spécialiste Smil
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  • 3

Nouveau ( par default ) Re: J'ai peur de la foule, je me sens mal à l'aise au sein d'une foule ...

Message  Dad le Ven 11 Mar 2016 - 16:08

Je pense que tu souffres de claustrophobie , comme beaucoup d'entre nous .

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  • 4

Nouveau ( par default ) Re: J'ai peur de la foule, je me sens mal à l'aise au sein d'une foule ...

Message  chimère le Ven 11 Mar 2016 - 16:13

Ou plutôt d'agoraphobie Wink
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  • 5

Nouveau ( par default ) Re: J'ai peur de la foule, je me sens mal à l'aise au sein d'une foule ...

Message  Dad le Ven 11 Mar 2016 - 16:32

@chimère a écrit:Ou plutôt d'agoraphobie Wink

Oui tout dépend si c'est uniquement de la foule, ou si c'est lié du fait de se sentir étouffé , qui dans la plupart des cas est lié à la claustrophobie .

Moi par exemple , j'ai horreur d'être dans une foule , d'être serré de manquer d'air .Il m'a fallut un simple IRM il y a quelques années pour confirmer que je faisais parti des claustrophobes, sans le savoir .

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  • 6

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Message  dany06 le Ven 11 Mar 2016 - 17:28

J'ai fait de l'agoraphobie après mon divorce.
Quand je sortais, je n'allais pas trop loin pour pouvoir rentrer en cas de besoin.
Après un traitement, tout ça est rentré dans l'ordre.
Je pense que c'est ta dépression qui te rend comme ça.
Parles-en à ton médecin. Wink














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  • 7

Nouveau ( par default ) Re: J'ai peur de la foule, je me sens mal à l'aise au sein d'une foule ...

Message  chimère le Ven 11 Mar 2016 - 19:15

@Dad a écrit:
@chimère a écrit:Ou plutôt d'agoraphobie Wink

Oui tout dépend si c'est uniquement de la foule, ou si c'est lié du fait de se sentir étouffé , qui dans la plupart des cas est lié à la claustrophobie .

Moi par exemple , j'ai horreur d'être dans une foule , d'être serré de manquer d'air .Il m'a fallut un simple IRM il y a quelques années pour confirmer que je faisais parti des claustrophobes, sans le savoir .

C'est terrible...ça se manifeste comment au juste ? Manque d'air ? Angoisse ? Et ça peut aller jusqu'au malaise vagal ? La claustrophobie se soigne aussi non ?
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  • 8

Nouveau ( par default ) Re: J'ai peur de la foule, je me sens mal à l'aise au sein d'une foule ...

Message  Invité le Ven 11 Mar 2016 - 19:26

C est peut être à force de rester à la maison ont à plus l habitude des gens,ça me le fait aussi quand je suis trop renfermé
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  • 9

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Message  Dad le Ven 11 Mar 2016 - 19:32

@chimère a écrit:C'est terrible...ça se manifeste comment au juste ? Manque d'air ? Angoisse ? Et ça peut aller jusqu'au malaise vagal ? La claustrophobie se soigne aussi non ?

Non pas jusque là quand même , juste un malaise dans le sens du stress, de se sentir enfermé et de ne plus pouvoir bouger, ça peut rendre très nerveux .
Je crois que c'est surtout dans le sens mental, il faut juste se convaincre que tout va bien, car si on ne se contrôle pas on pète un câble .
En fait j'ai eu un mauvais souvenir d'un IRM, qui a duré plus d'une heure sans pouvoir bouger, et bien entendu en restant seul .
Il y a pleins de choses qui nous traversent l'esprit, comme de ne plus pouvoir en sortir et de commencer à étouffer .

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Nouveau ( par default ) Re: J'ai peur de la foule, je me sens mal à l'aise au sein d'une foule ...

Message  chimère le Ven 11 Mar 2016 - 21:13

Tu n'es pas le premier à me parler d'IRM qui cause cet effet, j'imagine que le contexte doit perturber aussi...

Et avec l'ascenseur ça ne te pose pas de problème ?
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Nouveau ( par default ) Re: J'ai peur de la foule, je me sens mal à l'aise au sein d'une foule ...

Message  Dad le Ven 11 Mar 2016 - 21:25

L'ascenseur ? il ne faut pas que ça dure trop longtemps, ou y resté coincé . green

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