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pistaches et érection?

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Message  *marisa* le Ven 6 Jan 2012 - 14:49

Il fut un temps où les amandes, cacahuètes et autres oléagineux, trop salés, trop gras et forts en calories (100 g = 600 calories), étaient considérés comme des calories vides « junk food » à éviter dans un régime sain. Les choses ont bien changé depuis et la FDA (Food and Drug Administration) aux USA les considère maintenant comme des aliments « de qualité ». En effet ils sont riches en protéines, fibres, graisses mono et poly-insaturées, vitamines et antioxydants. Plusieurs études ont montré que consommés modérément, ils ont un effet hypocholestérolémiant et protecteur vis-à-vis des maladies cardiovasculaires.

Et si de plus ils amélioraient l’érection !

Une équipe turque s’est penchée sur cet aspect et a examiné les effets de la consommation de pistaches d’Alep sur le score de l’index International de la fonction érectile (IIEF-15), les paramètres du Doppler pénien couleur (DPC) et le taux des lipides dans le sérum des malades consultant pour une dysfonction érectile (DE).

Au total 17 hommes mariés avec DE depuis plus de 12 mois ont été inclus dans cette étude prospective.

Les patients ont consommé 100 g par jour de pistaches pendant 3 semaines. Ils ont été évalués avant et après ce régime par IIEF-15, DPC, et bilan lipidique complet.

Le score IIEF-15 a augmenté de 36 ± 7,5 avant le régime à 54,2 ± 4,9 après (p=0,001). La vitesse systolique maximale pénienne mesurée au Doppler est passée de 35,5 ± 15,2 à 43,3 ± 12,4 cm/s, (p=0.,018). Les taux de cholestérol total et de LDLc ont diminué significativement (p<0,008) avec une augmentation du HDLc (p= 0,001).

Les auteurs concluent que la consommation de pistaches améliore l’érection et les paramètres du doppler pénien.

Evidemment cette étude ne porte que sur peu de malades et il n’y a pas de groupe contrôle (l’effet placebo dans les études sur la DE est voisin de 30 %). De plus, et c’est à la mode de le dénoncer, les auteurs ont un grave conflit d’intérêt ! En effet la Turquie est le principal exportateur de pistaches, les auteurs ayant pu être influencés par leur zèle patriotique pour pousser à « consommer turc ».

Ceci dit on ne risque pas grand chose à essayer... à dose modérée bien sûr.


Dr Rodi Courie

Aldemir M et coll. : Pistachio Diet Improves Erectile Function Parameters and Serum Lipid Profiles in Patients with Erectile Dysfunction. Int J Impot Res,. 2011; 23: 32-38.

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Message  Dad le Ven 6 Jan 2012 - 15:13

Peut être un nouveau médicament, qui pourrait remplacer le viagra ?

Pour ma part, j'aime beaucoup les noix de cajoux , qui sont moins salés que les cacahuètes en apéro . :)
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Message  Invité le Ven 6 Jan 2012 - 15:26

Je ne raffole pas des oléagineux... mais bon, ce n'est pas grave, je n'ai pas de soucis d'érection :lol!:
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Message  Dad le Ven 6 Jan 2012 - 16:38

Adeline a écrit:Je ne raffole pas des oléagineux... mais bon, ce n'est pas grave, je n'ai pas de soucis d'érection :lol!:
Ah je l'attendais celle là . :mdr 4:
Ben moi non plus :)

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Message  Invité le Ven 6 Jan 2012 - 19:04

pfff ... suis je à ce point prévisible ? :)

Bon maintenant, je constate tout de même que tu manges souvent des noix de cajou... Et le gingembre, tu aimes ? green
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Message  Dad le Ven 6 Jan 2012 - 19:11

Adeline a écrit:pfff ... suis je à ce point prévisible ? :)

Bon maintenant, je constate tout de même que tu manges souvent des noix de cajou... Et le gingembre, tu aimes ? green
Non je n'ai jamais goûté , avaler des gélules pour rien, non merci :lol!:

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Message  Invité le Ven 6 Jan 2012 - 19:18

ah mais ce n'est pas un médicament, c'est une plante au gout légèrement citronné, très utilisé en cuisine asiatique. On lui prête aussi des vertus aphrodisiaques :)
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Message  Dad le Ven 6 Jan 2012 - 19:40

Adeline a écrit:ah mais ce n'est pas un médicament, c'est une plante au gout légèrement citronné, très utilisé en cuisine asiatique. On lui prête aussi des vertus aphrodisiaques :)
C'est surtout connu pour ça . sifl
Pour ceux qui ne consomment pas la plante, voici les gélules.


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Message  *marisa* le Ven 6 Jan 2012 - 19:54

j'ignore si les pistaches crues ont les même vertus, c'est plus rare, sans sel et délicieux

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Message  Dad le Ven 6 Jan 2012 - 20:03

De toute manière, j'aime aussi les pistaches . Wink

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Message  Invité le Ven 6 Jan 2012 - 20:10

daddy a écrit:
Adeline a écrit:ah mais ce n'est pas un médicament, c'est une plante au gout légèrement citronné, très utilisé en cuisine asiatique. On lui prête aussi des vertus aphrodisiaques :)
C'est surtout connu pour ça . sifl
Pour ceux qui ne consomment pas la plante, voici les gélules.


les vertus aphrodisiaques ne sont pas prouvées, par contre, le gingembre a bien d'autres qualités médicinales prouvées. Mais bon, c'est bête de le consommer en gélule, alors que c'est si bon à manger naturellement. :)
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