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Vous relevez-vous la nuit ?

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Message  Opaline le Mar 12 Jan 2016 - 18:25


psssssst Nin Ka pipus si ça t'parle davantage !

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Message  Invité le Mar 12 Jan 2016 - 19:54

Le chauffage qui est trop chaud alors je me lève pour entrouvrir la fenêtre
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Message  Jalna le Mar 12 Jan 2016 - 20:07

Je me lève souvent la nuit car je prends un diurétique.

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Message  Rostand le Mar 12 Jan 2016 - 20:15

@Nin Ka a écrit:
grace à la mélatonine je m'endors plus facilement et je dors plus de deux heures....
Faudra que tu me racontes; j'en ai déjà entendu parler, mais en pratique...?
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Message  Rostand le Mar 12 Jan 2016 - 20:17

Oliaki a écrit:Le chauffage qui est trop chaud alors je me lève pour entrouvrir la fenêtre
Mieux vaudrait baisser le chauffage
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Message  Myrtille le Mar 12 Jan 2016 - 20:55

Je suis souvent réveillée aux alentours de 5/6 h pour « faire coulette » (ou pipi si vous préférez) green c'est ennuyeux car après je ne peux plus me rendormir Mad
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Message  Opaline le Mar 12 Jan 2016 - 22:54


Pour... faire coulette !

Ben nan, j'connaissais pas cette expression.

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Quand tu te lèves le matin, remercie pour la lumière du jour, pour ta vie et ta force. Remercie pour la nourriture et le bonheur de vivre. Si tu ne vois pas de raison de remercier, la faute repose en toi-même. (proverbe amérindien)

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Message  Nin Ka le Mer 13 Jan 2016 - 1:04

@Jalna a écrit:Je me lève souvent la nuit car je prends un diurétique.

pourquoi ne le prends tu pas le matin?
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Message  Nin Ka le Mer 13 Jan 2016 - 1:08

@Rostand a écrit:
@Nin Ka a écrit:
grace à la mélatonine je m'endors plus facilement et je dors plus de deux heures....
Faudra que tu me racontes; j'en ai déjà entendu parler, mais en pratique...?

circadin...il faut un temps d'imprégnation et ça marche relativement bien, le soucis c'est que dans une boite il ya que 21 comprimés, donc faut s'arranger avec son doc pour avoir plusieurs ordonnances...de plus ce n'est pas donné mais le sommeil "sain" a un prix...
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Message  castor335 le Mer 13 Jan 2016 - 9:00

j'en prends aussi, et je dors bien en ce moment
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Message  Jalna le Mer 13 Jan 2016 - 9:01

@Nin Ka a écrit:
@Jalna a écrit:Je me lève souvent la nuit car je prends un diurétique.

pourquoi ne le prends tu pas le matin?
En fait c'est un le matin et un le soir, ce ne sont que des plantes mais c'est efficace. Wink

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Message  castor335 le Mer 13 Jan 2016 - 9:07

c'est embêtant quand on se lève la nuit pour faire "pipi"
je ne le fais plus depuis que j'ai été opéré de la prostate
mais je me levais parce que je ne dormais plus
je prenais même un petit déjeuner à 1 heure du matin
mais depuis un bon moment je dors bien
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